Одиночество души

Каковы причины одиночества? Почему люди одиноки, и можно ли вырваться из порочного круга одиночества? Действительно ли некоторых устраивает статус одинокого человека? Давайте попробуем разобраться.

По своей сути одиночество – это вовсе не злая доля, посланная человеку свыше, одиночество – это состояние души. И избавиться от этого состояния человек может только сам, изменив свои взгляды, свое мышление, свое поведение. Однако если человек не избавился от психологии одиночества и при этом старается создать семью, то и в браке он будет одиноким (есть такое расхожее выражение «одиночество вдвоем»).

Как же предотвратить такое состояние души? Необходимо осознать себя, как личность: прислушаться к своим желаниям, увидеть свой потенциал, наполнить себя любовью к себе самому, к жизни, к окружающему миру. Попробуйте открыть себя, понять свою ценность, испытать свои возможности, стать интересным самому себе, тогда вы станете интересны и другим.

Разберем некоторые причины одиночества…

Гордыня. Это качество может проявляться по-разному. У одних людей оно выражается в высокомерии, заносчивости, пренебрежении к другим людям. У других – в признании своей ничтожности, а значит, собственной исключительности (только со знаком «минус»), невозможности понимания их другими людьми и проявления к ним любви.

Отсутствие любви к самому себе. Некоторые люди путают любовь к себе с эгоизмом, но это совершенно разные качества. Человек, который действительно себя любит и уважает, — находится в гармонии с собой, со своими чувствами и поэтому ценит и уважает чувства окружающих его людей. Эгоиста же не волнует никто, кроме себя (отсюда – «себялюбие»), для достижения своих желаний он может легко растоптать чувства окружающих его людей, совершить подлость и предательство.

Нежелание менять свою жизнь. Многим гораздо проще быть вечными страдальцами, постоянно жаловаться всем на свою горькую судьбу, чем сделать хотя бы шаг навстречу новой жизни. Мы ждем, когда кто-то придет и волшебным образом изменит все вокруг. А между тем многое, если не все, зависит от самого человека, и пока он сам не захочет стать счастливым, никто его «осчастливить» не сможет.

Перекладывание вины на других. Это один из самых распространенных показателей психологии одиночества. Почему-то многие винят в своем одиночестве кого угодно: родителей, злой рок, встречающихся на жизненном пути людей, но только не себя. И даже не пытаются понять, а почему у них такая судьба? И почему им встречаются именно такие люди? Не потому ли, что их состояние души на данный момент притягивает те самые обстоятельства, которые в результате делают их одинокими? Так может быть, стоит взять ответственность за свою жизнь в свои руки?

Проблемы семейного воспитания. В последнее время усиливается деградация семьи. Ребенку, выросшему в окружении, где понятия о женственности и мужественности искажены, довольно сложно строить нормальные отношения в своей взрослой жизни.

Неготовность к партнерству. Такая причина одиночества встречается очень часто. Привычка во всем принимать единоличное решение, неумение советоваться и прислушиваться к мнению других людей, быт, настроенный и отлаженный под одного человека – все это не дает возможности появиться спутнику в вашей жизни. Вы словно улитка, запертая в тесной раковине, в которой больше ни для кого нет места.

Ожидание идеала. Многие объясняют свое одиночество тем, что не хотят быть рядом с кем попало, а ждут, когда им встретится человек – воплощение их мечты. Но если это и случится, кто сказал, что этот человек обратит именно на вас свое внимание, даже если вы сами – верх совершенства? Что же делать? Да просто учиться искать в каждом человеке хорошие качества и дарить любовь этому миру. Когда вы сами начнете излучать свет своей души, тогда и окна вашего дома засветятся счастьем.

Гипертрофированное чувство долга. У женщин чаще всего оно выражается в излишнем проявлении материнских чувств к своим детям. Всю свою энергию и любовь они отдают «цветам жизни», не оставляя для себя лично ни времени, ни сил, ни желания вновь ощутить себя любимой. Мужчины часто слишком заняты своей работой, погружаются в нее настолько, что даже подумать о создании семьи некогда. Иногда основное место в жизни занимает какое-то увлечение: разведение породистых домашних животных, азартные игры, страсть к изобретениям и т.д.

Это наиболее часто встречающиеся факторы, влияющие на формирование у человека психологии одиночества. Для выхода из этого состояния необходимо признать в себе те или иные черты характера, осознать их, решиться на внутренние изменения. Наполните себя любовью, и очень скоро вы обретете не просто спутника жизни, а родственную вам душу.

Одиночество – бездна души, предназначенная для Бога

Что такое одиночество? Наверное, это когда мы не пускаем никого в свою душу. А может быть, оно приходит тогда, когда мы остро чувствуем, что наша душа никому не нужна. Иногда оба варианта соединяются.

А может, это просто осознание человеком своего бытия? Я есть, и по-настоящему, опытно, я знаю только то, что я есть. Поэтому я в принципе, экзистенциально один. Возможно, так бы ответили Сартр или Камю. Но в таком ответе не хватает чего-то. А лучше сказать, Кого-то.

Продолжаем искать ответ.

***

Одиночество – это страдание. Действительно, в одиночестве ты всегда остаешься один на один со своей болью. И, наверное, большая часть человечества поставит знак равенства между одиночеством и страданием.

Однако в истории всегда были люди, которые сами искали одиночества. Таковых много из писателей, художников, музыкантов. Они бегут от мира для того, чтобы впоследствии отдать ему плоды своего уединения. Гениальная музыка, которой мы восхищаемся. Картины, собирающие вокруг себя миллионы людей. Книги, поражающие глубиной мышления. Все это рождено творческим одиночеством – и оно всегда сопровождается внутренним страданием художника.

Гении – это люди, которые ищут одиночества и вместе с тем мучаются им. Все остальные тоже страдают от одиночества, но убегают от него.

***

Человеческая душа естественно желает открыть себя кому-то, делиться самой собою и питаться от другой души. Но в то же время, подпуская человека очень близко к себе, мы чувствуем неудобство из-за вторжения в святая святых нашего сердца и неминуемую горечь непонимания.

Эту ситуацию описал Шопенгауэр в знаменитой «дилемме дикобразов». Когда дикобразам бывает холодно, они прижимаются друг к дружке, чтоб согреться. Почувствовав боль от уколов игл, животные разбегаются, но вскоре замерзают и вновь сближаются, постепенно находя приемлемое расстояние. Так внутренние пустота и холод толкают людей друг к другу, но, получив взаимные раны, они расходятся – для того, чтобы вновь сойтись, когда одиночество сделается невыносимым. Светская вежливость и общепринятая культура поведения есть не что иное, как безопасное расстояние между нашими одиночествами.

Вообще, у Шопенгауэра есть просто сокрушительные афоризмы на эту тему, насколько точные, настолько и горькие. Например: «Общительность людей основана не на любви к обществу, а на страхе перед одиночеством». Или: «Каждый человек может быть самим собою только пока он одинок».

***

Нас не спросят на том свете, как здесь любили нас. Спросят, любили ли мы

Вместе с развитием мегаполисов широко распространился странный феномен одиночества в больших городах. Оказывается, чем больше толпа, суетящаяся рядом с тобой, тем острее может быть лезвие одиночества, режущее сердце. Почему? Потому что ты понимаешь, что они живут своей, а не твоей жизнью. Огромное множество «не тебя», которым до твоей персоны нет никакого дела, растравляют душу пропорционально их количеству. Чем больше вокруг «не тебя», тем более одиноким ты себя чувствуешь.

Если в этой безликой толпе есть кто-нибудь, думающий о тебе и ждущий встречи с тобой, тогда чувство брошенности и ненужности как будто уходит. Но чужая любовь – как наркотик. Чем больше употребляешь, тем больше зависим. А с другой стороны, привыкаешь и уже менее ценишь. По-настоящему победа над депрессией одиночества приходит тогда, когда учишься любить других и отдавать им себя. Так было, есть и будет. Любой психолог расскажет десятки историй о том, как их пациенты побеждали внутренний кризис через служение другим. И действительно, нас не спросят на том свете, как здесь любили нас. Спросят, любили ли мы.

***

Для того, кто склонен к размышлению и любит учиться, одиночество может стать школой самопознания и богопознания. Если человек уединяется, сводит сообщение с миром до минимума, его ждут три возможных варианта развития ситуации. Либо он не выдерживает и прерывает свой покой, либо сходит с ума, либо в его душе начинается напряженная внутренняя работа.

Вспоминается замечательный рассказ Чехова «Пари». Состоятельный банкир и бедный молодой юрист поспорили: если юрист просидит в одиночной камере пятнадцать лет, получит от банкира два миллиона рублей. Поселившись во флигеле в саду банкира, молодой человек прошел несколько этапов развития. Первый год он скучал, читал романы и детективы, играл на рояле. Во второй год музыка умолкла, и отшельник потребовал тома классиков. В пятый год узник попросил вина, вновь зазвучал рояль. Книги в этот период не читались. В шестой год юрист начал скрупулезно изучать иностранные языки, философию и историю. После десятого года мудрец проводил дни и ночи за чтением одного только Евангелия. Затем были вытребованы книги по истории религий и богословию. В последние два года уединения затворник читал все без разбора. За пять часов до окончания пятнадцатилетнего срока он ушел из флигеля, нарушив тем самым пари. В оставленной им записке было сказано, что в миллионах он уже не нуждается. Годы одиночества, проведенные в самообразовании и самопознании, привели к Богу и разрешили вопрос о смысле бытия.

А вот уже случай не из литературы, а из жизни очень известного человека – последнего атамана Запорожской Сечи Петра Калнышевского. После упразднения Сечи 85-летний казак был отправлен в тюрьму Соловецкого монастыря, где 25 лет провел в тесной одиночной камере. На улицу его выпускали три раза в год: на Рождество, Пасху и Преображение. После помилования 110-летний Калнышевский отказался возвращаться на Украину и остался в монастыре. На Соловках он прожил еще почти три года, проводя большую часть времени в молитве. Ныне прославлен как местночтимый святой Запорожской епархии.

«Личность зреет в одиночестве, в холодной пустоте, в которой человеку ясно: и рождаться, и умирать ему приходится одному. В этой пустоте человек начинает молиться. И тогда пустота наполняется Богом, прошлая жизнь осмысливается, вечность становится очевидной», – пишет современный проповедник.

Одиночество показывает нам, кто мы есть, и дает возможность наполнить зияющую пустоту человеческой души. Будет ли она наполнена Богом, или трескотней телевизора, или бегством от самого себя в лабиринты соцсетей — мы решаем сами. Но в истории есть примеры, которые могут помочь нам совершить более правильный выбор.

***

Когда Господь приходит к человеку, тот уже не одинок

Есть еще особое одиночество – монашество. Одиночество и монашество в некотором роде однокоренные слова. Монашество – от греческого слова «монос», что значит «один». Такой род добровольного одиночества определяется еще словами: и Бог. Монашество – это я и Бог. А лучше сказать: Бог и я. Если монашество таково, то оно становится подлинным и единственным оправданием одиночества. Однако, что мирянину толковать о монашестве? Оно как прекрасный, но закрытый ларец с сокровищем. Любоваться можно. Ощутить и понять нельзя, оставаясь в миру.

Впрочем, святитель Игнатий (Брянчанинов) писал о «монахах во фраках», то есть о мирянах, ведущих настоящую евангельскую жизнь, знающих об умной молитве и других подвигах не только из книг, но из личного опыта. И у святителя Феофана Затворника можно найти подобные мысли. Сам святитель посылал из затвора письма к некоему помещику-мирянину с просьбой совета в молитвенном делании. Впоследствии замечательный проповедник и писатель протоиерей Валентин Свенцицкий развил тему «монахов во фраках» в свою идею «монастыря в миру». Так что одиночество, наполненное Богом – это идеал, достижимый и вне стен монашеской обители. Только тогда, наверное, лучше употреблять слово «уединение». Когда Господь приходит к человеку, тот уже не одинок.

***

Мы никогда не сможем полностью избежать одиночества, но способны встретить внутри него Бога и выйти из скорлупы отчуждения навстречу людям. И скорее всего, другого выхода из проблемы нет.

Хочешь освобождения от многолетней пытки одиночества? Стань незаменимым хотя бы для одного человека в мире. Послужи тому, кто нуждается в помощи. Пойми, что счастье – это быть полезным.

Больница, тюрьма, дом престарелых, детский приют – вот места, которые помогают превратиться из философов в делателей. В этих стенах само качество нашего одиночества меняется. Во всяком случае, уныние и депрессия гарантированно потеснятся, потому что на них просто не найдется времени.

***

Одиночество неизбежно. Оно – постоянный спутник любого индивидуума на всех путях его бытия. Это чувство попущено Богом и нормально для отпавшего от Творца грешника. Отколовшаяся от лозы ветвь всегда будет ощущать свою недостаточность и потерянность. Счастлив ли человек в земном отношении или глубоко несчастлив, он до конца дней сохранит естественное, онтологическое переживание одиночества как личной уникальности и личной боли – то самое «я есть». Нам всегда дает о себе знать бездна нашей души, предназначенная для бесконечного Бога. Бездна бездну призывает голосом водопадов Твоих… (Пс. 41, 8).

Одиночество необходимо. Оно дарит самопознание и обнажает вековую боль согрешившего Адама, который и доныне прячется от Господа в кустах своего одиночества. Из-под этих ветвей нужно выходить навстречу Творцу и Его творению. Да, идти по данному пути может быть еще больней, чем сидеть в Адамовых кустах. Но только на этой дороге бездна нашей души найдет Того Единственного, Кто способен ее наполнить, и встретит тех, кто носит такие же глубины внутри. «Воззови к Творцу из пропасти своего сердца, и Он наполнит твою ограниченную бесконечность», – так говорит нам одиночество.

Для этой встречи и звучит в нас неумолкаемый голос одиночества, и для нее мы с вами живем на земле.

Одиночество — психология, виды, причины, и способы борьбы

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.

Невзирая на то, что все мы живем в социуме и окружены большим количеством людей, каждому из нас знакомо чувство одиночества.

Почему одиночество чаще воспринимается нами, как некое болезненное состояние, как справиться с этим явлением? Как научиться принимать его естественность и жить дальше? На все вопросы вы найдете ответ в этой статье.

Что такое одиночество

Это понятие имеет множество определений, предложенных разными учеными, в свое время занимавшимися этим вопросом.

С научной точки зрения одиночеством называют эмоциональное состояние человека, имеющее социальные и психологические предпосылки, характеризующееся отсутствием близких доверительных отношений в результате вынужденной или добровольной социальной изоляции, имеющей психологические причины.

Обывательское определение объясняет суть этого понятия отстраненностью человека и нереализованной потребностью в общении в силу отсутствия возможностей или желания.

Уровни одиночества

Каким образом можно разделить ощущение одиночества на уровни? Существует несколько концепций, отвечающих на этот вопрос. Рассматривают отдельно:

  • изоляцию, которая может носить характер отшельничества по собственной воле, а может быть принудительной;
  • уединение, которое люди предпочитают, когда им нужно отдохнуть от окружающих.

Другими уровнями одиночества являются:

  • Психологическое. Чаще всего его причинами являются личностные особенности, внутренние конфликты, не позволяющие в полной мере реализовать потребность в общении;
  • Физическое. Ощущение отсутствия рядом другого живого существа;
  • Социальное. Характеризуется отсутствием по какой-либо причине взаимосвязей между человеком и социальной средой в которой он находится. При этом инициировать одиночество может как сам человек, так и общество.
  • Ситуативное – кратковременное явление, проявляющееся при наличии каких-либо событий, вышедших из-под влияния человека;
  • Хроническое одиночество, когда человек в течение длительного периода не может наладить отношения с людьми.

Одиночество также делят на стадии в соответствии с силой наличествующих отношений:

  1. Жизнь в одиночестве. Сопровождается пассивностью, подавленностью, недовольством собой. На этом уровне человек смиряется с судьбой и в принципе исключает вероятность вступления в отношения с кем-либо;
  2. Случайные связи. Развивают в людях растерянность и боязнь не понравиться;
  3. Взаимное самораскрытие. На этом уровне человек отказывается делиться собственными проблемами и тайнами, так как считает, что не имеет права взваливать свою тяжесть на других;
  4. Нахождение вероятного спутника жизни. На этой стадии одолевают сомнения, что это подходящий человек, проявляется страх быть непонятым и отвергнутым;
  5. Углубление близких отношений. Связано в первую очередь с избеганием сексуальных контактов, идущим рука об руку с чувством вины и разочарования в партнере;
  6. Долговременные обязательства. Человек должен жить в стабильности, но он при этом испытывает ощущение загнанности в угол, страх потерять себя и свободу.

Виды

Одиночество человека – определенный феномен психологии, имеющий многочисленные особенности и разнообразные аспекты в плане изучения. Чтобы разобраться с этим явлением в целом, его для начала нужно разделить на части. Психологические виды одиночества включают несколько вариантов делений.

По механизму восприятия

Первое деление представляет собой психологические разновидности восприятия человеком своего состояния.

Отчуждающее одиночество

Представляет собой механизм обособления, при этом его крайность – тотальное одиночество, то есть уход от мира и общества в целом, или отстранение от определенной социальной группы в части ее ценностей и норм. При этом человек осознает и признает свое состояние.

Диффузное

В этом виде имеет место механизм самоидентификации. Человек теряет собственное «Я», становится не в состоянии отделить себя от этого мира, сливается с социумом, растворяется в нем. Такой процесс иногда может проходит осознанно, но в ряде случаев у человека не получается понять свое состояние.

Диссоциированное

Крайнее состояние, легко переходящее в патологическую форму, объединяющее в себе процессы отчуждения и идентификации. Проявляется в резко выраженных изменениях восприятия по отношению к людям или каким-то явлениям.

Управляемое

Психология одиночества относит его управляемый вид к нормальному состоянию, которого нужно стремиться достичь. При управляемом одиночестве человек соблюдает баланс между своим Я и включенностью в социум, поддерживая собственную уникальность и не отказываясь от общения с людьми.

Виды по типу личности

Второй вариант деления основан на субъективном состоянии личности.

Безнадежно одинокие

Люди, переживающие полное одиночество, у которых отсутствуют не только семья и друзья, но и сколько-нибудь постоянный круг общения. Испытывают чувство никчемности, пустоты, считают, что никому не нужны. Часто имеют склонность обвинять в своем состоянии других.

Периодически одинокие

Активные люди, имеющие большой круг общения и контактов. Одиночество для них становится проблемой, когда нет тесных и интимных отношений, в этом положении они ощущают чувство ненужности и страдают от него.

Пассивно и устойчиво одинокие

Тоска и одиночество – постоянные спутники таких людей. При этом они страдают от одиночества, но не делают попыток изменить что-то в своей судьбе. Готовы не только смириться с одиночеством, но и скрывать его от окружающих, делая вид, что все в порядке.

Отделенность от социума, сопровождающаяся тоской, активизирует те же части мозга, которые задействованы при ощущении физической боли. То есть одиночество мозг воспринимает также, как боль.

Ученые из Калифорнийского университета, пришедшие к такому выводу, объясняют это инстинктами, заложенными природой: в древности люди жили совместно ради выживания, а оставшийся в одиночестве человек боялся за себя и свою жизнь.

Экзистенциальное одиночество как отдельный вид

Экзистенциализм как философское направление занимается сутью человеческого существования. Экзистенциальное одиночество, как разновидность человеческого состояния, еще называется космическим или глобальным.

Этому виду одиночества подвержены в разной степени практически все, так как каждому в определенной степени свойственно ощущать разницу между собой и миром. Причины этого состояния довольно сложны и не относятся к сфере социальных коммуникаций, поэтому качество и количество общения ничего не меняет. Экзистенциальное внутреннее одиночество связано с:

  • Соотнесением себя со сверх уникальным явлением, предназначением к чему-то великому;
  • Неудовлетворением потребностей, связанных со склонностью к мистицизму и стремлению причастности к божественному.

Многие люди сталкиваются с подобными проявлениями, когда их настигает факт конечности собственного существования. В этом состоянии человек испытывает сильную грусть и тоску, так как осознает, что со стороны окружающих, даже самых близких людей, никогда не будет абсолютного понимания и любви. Он начинает думать, что всегда будет одинок просто потому, что такова человеческая природа – ведь каждый индивид является уникальным образцом мыслей и чувств.

Положительные и отрицательные стороны одиночества

Психология разделяет как негативное, так и позитивное влияние феномена одиночества на человека, хотя четкого определения не существует – слишком субъективно это влияние. Одиночество как явление можно фундаментально разделить на позитивное и негативное.

При позитивном восприятии человек, находящийся в изоляции той или иной степени, психологически устойчив и чувствует себя комфортно. Плюсом является то, что это состояние дает время поразмыслить, настроиться на свое состояние, осознать свою индивидуальность. Почему многие люди любят тишину? Это говорит о том, что каждому необходимо время от времени уединяться с самим собой. Кроме того, плюсами в зависимости от восприятия конкретного человека могут быть:

  • Относительная свобода действий, когда не надо ни под кого подстраиваться, а делать лишь то, что нужно самому;
  • Отсутствие ответственности за что-либо. Если ты одинок, тебе не надо отвечать ни за кого, кроме себя;
  • Возможность добиться успеха в профессиональном плане. Одинокий человек может все свои силы сосредоточить на работе и построении карьеры.

Негативное одиночество сопровождается неприятными эмоциями и дискомфортом. К этому могут привести как жизненные обстоятельства, так и личные особенности индивида, не включающие качеств, необходимых для того, чтобы достичь близости с другим человеком.

Кроме того, отрицательными сторонами одиночества могут быть:

  • Мысли о собственной неполноценности. Даже человека, который предпочитает жить в одиночестве, со временем начинают посещать мысли о том, что с ним что-то не так. Длительное отсутствие постоянных отношений заставляет усомниться в собственном превосходстве. С возрастом к этому добавляется страх смерти в полном одиночестве;
  • Отсутствие хорошего досуга. Проводить свободное время в одиночку очень быстро наскучивает;
  • Отсутствие рядом человека, с которым можно поделиться радостью или горем.

Также можно выделить типы личности, действующие в соответствии с восприятием своего состояния:

  • Активно-негативный. Люди такого типа восприятия ищут пути преодоления ситуации, стараются справляться со своим состоянием и самостоятельно преодолеть одиночество;
  • Пассивно-негативный. Не пытаются совладать с собой, только критически оценивают свои чувства и переживают, что не смогут избавиться от одиночества;
  • Пассивно-позитивный. Не чувствуют себя одинокими, лишь используют свободное время для отдыха, проживая его в полнейшем спокойствии и умиротворении;
  • Активно-позитивный. Не просто воспринимают собственное одиночество позитивно, но и проживают этот период, вовсю используя его для занятий тем, что нравится, для самосовершенствования и творчества.

Признаки одинокого человека

Распознать одинокого мужчину или женщину можно, если внимательно приглядеться к их поведению. Человек, хронически чувствующий себя очень одиноко:

  • Постоянно грустит, тревожен, угрюм, часто раздражается из-за мелочей, бывает агрессивным;
  • Относится с предубеждением к общительным и счастливым людям;
  • Сосредоточен на себе, при этом в разговоре старается привлечь внимание других, перебивает;
  • Оказывает чрезмерное внимание собеседнику, либо наоборот, даже не пытается понять других;
  • Прямолинеен и критичен даже тогда, когда следует быть мягче;
  • Отказывается выражать собственное мнение;
  • Часто лицемерен и мнителен;
  • Склонен любую ситуацию доводить до конфликта, либо в противоположность этому чрезвычайно уступчив;
  • Не может полностью контролировать собственное поведение;
  • Если в ситуациях, когда нужно общаться, сталкивается с не устраивающим его мнением, может оказывать психологическое давление на оппонента;
  • Испытывает ощущение ненужности, бесполезности, некомпетентности, неудачливости в любви;
  • Часто ощущает себя неловко в большой компании, не может веселиться (иногда становится веселым в состоянии алкогольного опьянения);
  • Постоянно критикует себя и свое поведение, склонен к самобичеванию.

Что относится к патологии

Есть несколько клинических форм одиночества, относящихся к медицинским патологиям, требующим специализированного лечения, либо не имеющим его – с некоторыми отклонениями человеку просто приходится жить. Это такие самостоятельные клинические заболевания, как:

  • Невроз. Тревога, беспокойство, тоска или скука при нахождении наедине с собой могут вести к развитию невротических состояний;
  • Депрессия. В психотерапии часто приходится встречаться с людьми, которые впадают в депрессию по причине личного или социального одиночества. Часто человек в таком состоянии не осознает и не понимает происходящее;
  • Социопатия. Генетическое отклонение, при котором человек не в состоянии строить близкие отношения и соблюдать нормы общества, в котором он живет;
  • Аутизм. Психическое расстройство, сопровождающееся отсутствием или крайней бедностью привычных людям эмоций, и отсутствием потребности в общении.

Любопытный факт

В древности считалось, что тоска по родине – опасное заболевание, в результате которого человек может и умереть. По статистике, ностальгию в случае смены места жительства испытывают около 70% людей.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

Однако, у некоторых она приобретает клинические формы, вгоняя человека в депрессию, сопровождающуюся проблемами со сном, кошмарами, фобиями, паническими атаками и, как следствие, изоляцией от окружения.

Печальные последствия

Последствия одиночества, как неудовлетворения основных социальных потребностей, могут появляться сразу, или иметь отсроченные проявления, возникающие годы спустя.

К физиологическим последствиям одиночества относятся:

  • Хронические воспалительные процессы. Организм воспринимает чувство одиночества, как прямую угрозу, поэтому пытается справляться с ним как с болезнью, реагируя запуском воспалительных процессов. Все это не только снижает иммунитет, но в долгосрочной перспективе может привести к развитию раковых заболеваний;
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Люди в возрасте, находящиеся в изоляции от социума, имеют повышенный риск инсульта и развития патологий коронарной артерии;
  • Пищевые расстройства. Отсутствие или недостаточность общения может привести к нарушению пищевых привычек, анорексии, булимии. Особенно часто такие заболевания проявляются при страхе одиночества у женщин и молодых девушек;
  • Одиночество в значительной степени повышает склонность человека к простудным заболеваниям и вирусным инфекциям;
  • Болезнь Альцгеймера.Связана с повышением белка в организме, который негативно воздействует на мозг, понижая когнитивные способности. Люди в пожилом возрасте, страдающие таким заболеванием, в большинстве своем не имеют достаточного количества социальных контактов;
  • Сокращение продолжительности жизни. Стабильное состояние организма находится в прямой зависимости от степени общительности индивида. Смерть в одиночестве может настичь человека раньше, чем если у него широкий круг общения, и он ведет активный образ жизни.

К психологическим последствиям относятся:

  • Депрессия от одиночества. Люди, постоянно чувствующие себя одиноко, имеют высокую склонность к развитию депрессивных состояний и большое количество соответствующих симптомов. Причем в данном случае возраст человека не имеет значения;
  • Проблемы в общении и налаживании социальных связей. Казалось бы, человек, который устал от одиночества, должен тянуться к общению. Но на деле бывает наоборот – отсутствие контактов приводит к тому, что люди начинают испытывать подсознательный страх перед общением, воспринимая собеседника, как потенциального врага;
  • Проблемы в семье. Чувство одиночества в отношениях препятствует их нормальному развитию. Если одиноко себя чувствуют один или оба партнера, это заставляет их сомневаться не только в себе, но и в том, подходят ли они друг для друга, так как по мнению большинства одиночество и любовь не совместимы (если это, конечно, не несчастная любовь). При достаточном уровне взаимопонимания люди могут бороться со страхом одиночества вместе. Но чаще они просто начинают предъявлять больше претензий своему спутнику жизни, что в итоге приводит к разрыву отношений;
  • Сложности при попытках справиться со стрессом. Связаны в первую очередь с отсутствием поддержки окружающих, которая необходима для выхода из стрессовой ситуации.

Кроме всего вышеперечисленного одиночество влияет на образ жизни. Установлено, что широкие социальные контакты позитивной направленности помогают человеку вести здоровый образ жизни.

Люди, постоянно находящиеся в обществе, чаще всего правильно питаются, следят за своей физической формой, стараются высыпаться. А хорошие стабильные отношения в паре предотвращают алкоголизм, наркоманию и развитие вредных привычек. Для поиска второй половины можно воспользоваться сайтами знакомств, или социальными сетями. Особенно это будет удобно тем, кому сложно знакомиться с противоположным полом в реальной жизни (и вообще, в текущих условиях карантина лучшего способа и не придумаешь).

Мужское одиночество

Мы вынесли этот раздел в отдельную статью — Мужское одиночество →

Одиночество женщин

Эта тема так же описана отдельно — Женское одиночество →

Одиночество после развода или расставания

К сожалению, знакомый для вас сценарий? Читайте статью Одиночество после развода или расставания →

Одиночество после смерти близкого — стадии горевания

Даже самый сильный и уверенный человек дрогнет перед потерей близких. Чувство горя, одиночества и потери после утраты всегда очень сильно. Это одиночество стоит особняком по отношению к другим его видам, так как имеет четкую психологическую классификацию и стадии прохождения.

Шок

Первая, самая естественная реакция на смерть. Проходит в три этапа:

  • Эмоциональная дезориентация. Это кратковременный этап, продолжающийся от нескольких минут до нескольких часов. Характеризуется резкими сильными вспышками отчаяния, паникой, гневом. Возможно отрицание утраты;
  • Гиперактивность. Продолжается 2-3 дня. Человек развивает бурную деятельность, этому способствует и необходимость организовать похороны и все связанные с ними мероприятия. Эмоции на этом этапе притуплены, не фиксируются на переживании горя.
  • Напряжение. В сложных случаях может длиться на протяжении недели. Сопровождается крайним напряжением, «лицом-маской», молчаливостью, спазмами при попытках разговора, судорожным дыханием.

Торг или стадия простых решений

На этой стадии человек пытается «выторговать» что-либо у мира. Принятие и осознание смерти еще не наступило, поэтому переживания сопровождаются абсолютно детскими попытками отстраниться от произошедшего.

Например, «я засну, а когда проснусь, всего этого не будет, а он будет жив». Взамен человек предлагает непонятно кому (Богу, смерти, болезни) что-то важное для себя, в подсознании пытаясь «купить» забранную жизнь.

Агрессия

Эта стадия проходит два этапа.

  • Первый сопровождается ненавистью ко всем вокруг. Для нее достаточно самого факта, что все живы, а близкого человека уже нет. Ненависть может распространяться и на самого умершего. Например, муж может обвинять умершую супругу в том, что она его «бросила», а жена винит скончавшегося мужа в том, что не сможет жить после его смерти;
  • Со вторым этапом приходит чувство вины. Люди, пережившие смерть близких, начинают винить в утрате себя, бояться, что они не сделали все, что могли, чтобы предотвратить это. Особенно часто проявляется, когда близкий человек умирает долго, после трудной болезни.

Депрессия

На этой стадии человеком овладевает апатия. Он теряет сон и аппетит, отказывается от общения и от попыток утешить. Сложнее всего на этом этапе тем людям, которые не привыкли делиться своими переживаниями с окружающими.

Для них дальнейшая жизнь без умершего кажется безнадежной, они не видят будущего, уходят от реальности. Как побороть депрессию? При естественном развитии событий она сама перейдет в следующую стадию.

Принятие

Так называемая стадия смирения. Человек, последовательно прошедший все этапы, оплакавший свою потерю и выплеснувший негативные эмоции, логически приходит к прежней жизни.

Не зря говорят, что время лечит – оно снижает силу эмоций, утихомиривает чувства. Человек начинает постепенно возвращаться к своему привычному ритму жизни, испытывая по отношению к покойному лишь любовь, которая не зависит от того, есть этот человек, или его уже нет, светлую грусть и благодарность за то время, что они провели вместе.

Интересный факт

Мужчине смириться со смертью жены тяжелее, чем женщины – смерть мужа. Женщина продолжает жить ради детей, тогда как вдовцу они никогда не заменят их матери.

Как бы странно это ни звучало, женщина природой бессознательно приготовлена к вдовству, так как по логике развития homosapiens жизнь мужчины короче жизни женщины. Поэтому феномен одиночества вдовца уникален, тогда как одиночество вдовы – нормальное социальное явление.

Советы по борьбе с одиночеством

Эта тема так же вынесена в отдельную статью — Как бороться с одиночеством →

Упражнения

Существуют несколько видов упражнений, разработанных специально для того, чтобы справиться с чувством одиночества.

«Просьба»

Переступить через барьер в общении можно с помощью простого упражнения. Попробуйте ненавязчиво задавать вопросы прохожим с просьбой о помощи.

Не формулируйте сложные предложения, удерживайте на лице доброжелательное выражение, дайте понять, что вас не обидит отказ.

«День борьбы с одиночеством»

Устройте себе тренинг по общению. Для этого нужно выбрать день, лучше, если это будет конец рабочей недели, и мероприятие в том месте, где вы будете чувствовать себя комфортно.

Не забывайте про доброжелательное выражение лица, улыбку и позитивный настрой. Выберите человека, который вам понравится, подойдите к нему и спросите, что он думает об этом мероприятии.

Медитация «мой огонь»

Для того, чтобы выполнить это упражнение, выберите комфортную для себя позу и закройте глаза. В своем воображении нарисуйте картину весеннего вечера, когда вы гуляете по улице, любуетесь пейзажем и домами, чувствуете умиротворение. Потом обратите внимание на освещенные теплым светом окна домов.

Представьте такой же теплый свет внутри вас. Он дает вам уют, покой, горит спокойным, ясным, теплым светом. Представьте этот свет как язычок пламени. Возьмите его в руки, поблагодарите за то тепло, что он вам дает, и поместите его обратно. Это ваша защита от одиночества, которая всегда будет с вами.

«Список удовольствий»

Это упражнение лучше всего выполнять в группе, или хотя бы еще с одним человеком.

  • Запишите пять занятий, которые доставляют вам безусловное удовольствие. Это должно быть то, что первым придет в голову;
  • Подумайте над списком. Оставьте те занятия, которыми вы занимаетесь чаще;
  • Обменяйтесь списками с другим человеком и сравните результат. Это способствует получению дополнительного удовольствия от нахождения сходств и различий.

Радикальный метод — когда все достало

Что делать, если вы перепробовали все способы, но вам ничего не помогает? Есть решение – система Турбо-Суслик. Эта уникальная техника поможет вам самостоятельно прояснить важные моменты и сменить жизненные установки, в том числе самые корневые.

Однако такой метод подходит не всем, так как эта эффективная психотехника кардинально меняет вашу жизнь. Если вы к этому готовы – вам нужно только скачать книгу и начать действовать!

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.

Ученые доказали, что в теле человека есть душа. Состояние нашего организма зависит от состояния нашей души. Это также доказано учеными. Они еще в середине 20 века, изучая наше физическое тело, как просто тело, наткнулись на удивительную вещь. Это – ДНК, о котором Вы наверняка слышали.

Его поместили для изучения под микроскоп, в фотоны света, и после изучения материала вынули. Но… фотоны повторяли форму ДНК еще 40 дней, как будто ДНК так и оставалось под микроскопом. После изучения образца, ученым стал понятен смысл — над телом есть нечто, что они не могут определить своими электронными приборами, а главное пониманием. И это нечто есть вселенский разум и душа, как часть всего этого. Принимая, и понимая это, многое в мире становиться на свои места, становится понятным. Есть много ученых, которые совмещают понимание духовности и науки, в данном случае понимание и привело к эксперименту.

Как, изучая просто физическое тело можно понять реальное устройство человека? – Никак. С помощью знаний об одном только теле, мы никогда до конца не раскроем тайну человека. А его душа – главное. Ведь согласитесь, всегда приятно общаться с человеком, у которого светлые мысли, хорошее расположение духа, а не сплошной негатив и дурные мысли!

Здоровый дух – здоровое тело!

Когда человек заболевает, это можно с легкостью увидеть, так как в основном сразу проявляются явные симптомы начинающейся болезни. Тут и одышка, в плохом состоянии кожа, волосы и ногти, не говоря уже о болях, которые может испытывать человек. Но мало кто задумывается, что состояние здоровья человека напрямую зависит от того, каково состояние его души. Люди говорят, что в здоровом теле – здоровый дух, и это абсолютно точно подмечено. Узнайте: пустота в душе.

В мире много примеров, когда, меняя свое душевное состояние, люди исцелялись от неизлечимых болезней. Всем известно, что в основе хорошего здоровья лежит наш иммунитет, и наше тело обладает способностью исцелять себя. Но что стоит за иммунитетом? Это не маловажное состояние души человека.

Когда человека переполняют негативные эмоции, в эго организме происходит процесс, который напрямую наносит удар по нашему иммунитету. И тогда, открываются ворота для всех бактерий и болезней. Если болезнь затянулась, то это может говорить о внутренней проблеме человека. Нужно освобождать себя от плохих мыслей, не зацикливаться на проблемах, а преодолевать их, бороться с ними! И только с хорошим настроением, ведь здоровье – это залог успеха. А хорошие мысли и в целом хорошее состояние души – залог здоровья.

Мыслить только позитивно!

В основе болезней лежит состояние души человека. Если вы хотите, стремитесь быть здоровыми или вылечиться от уже существующей болезни, смените ваши негативные ожидания, суждения, раздражительность, зависть, страх, горе, ненависть на позитивные эмоции и только хорошие ожидания. Очень эффективно помогает усилить иммунитет смех, улыбки, наблюдение за красивыми пейзажами, прослушивание красивой и приятной музыки, занятия танцами, разговоры о приятном, чувство любви и радости. Узнайте: болит душа, что делать.

Как улучшить состояние души?

Самый лучший и полезный способ улучшить состояние души – это начать создавать что-то с любовью, нечто прекрасное. Вовлекаясь в творческий процесс созидания, человек переключается на другую волну, и его тело начинает принимать совсем другие ощущения. Состояние души человека можно улучшить комплиментами себе и другим, чувством благодарности. Состояние души человека можно улучшить, отдавая и принимая подарки.

Исцеляя свою душу позитивом, тело исцеляет себя, так как иммунитет самостоятельно начинает выполнять свою работу, без дополнительных химических стимуляций. Прежде чем критиковать других, расстраиваться, напомните себе: «Здоровый дух – здоровое тело». И сфокусируйте все свое внимание на то, что приносит вам исключительно радость и удовольствие.

Как одиночество влияет на человека

0 4953 2 Февраля 2019 в 07:30 Автор публикации: Оксана Шевченко

Легко увидеть, как одиночество влияет на человека. Когда ты любим, реализован, окружен друзьями, единомышленниками, семьей — ты счастлив. Когда ты одинок и тебе плохо, что ты имеешь внутри себя? Злость, зависть, коварство, ненависть, истерики, слезы, страхи, обиды, депрессию, суицидальные мысли. Мы ходим к психологам, плачемся немногочисленным подругам, друзьям, если они еще остались, пишем на форумах, меняем внешность и стиль жизни, место жительства, работу, а одиночество как привязанное ходит за нами по пятам, выглядывает из наших глаз, захватывает душу, опустошает ее от света.

И мы опять бежим от него по кругу, топя свою боль в алкоголе, наркотиках, беспробудном сне, беспорядочных связях, в ненависти друг к другу. Нас миллионы, мы могли бы быть счастливой человеческой стаей, но предпочитаем бояться, ненавидеть, замыкаться в себе, сходить с ума в отчаянии, требовать к себе любви, внимания. И остаемся одинокими в своих бедах, трудностях, проблемах. А все, оказывается, может быть иначе.

Типы одиночества, или Как одиночество влияет на человека и его отношение к жизни

В современной психологии описаны разные типы одиночества, но если посмотреть на любую из классификаций после тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», то можно выделить закономерность:

  • Отчуждающее одиночество — разрыв связи с обществом, потеря смысла жизни — наблюдается у людей со звуковым вектором.

  • Эмоциональное, культурное одиночество — разрыв эмоциональных связей — у обладателей зрительного вектора.

  • Ощущение одиночества, когда человек не имеет семьи или отношения с родными людьми разорваны, характерно для обладателей анального вектора.

Перечень описания одиночеств может быть каким угодно, но причины, по которым возникает одиночество, и влияние, которое оно оказывает на человека, можно безошибочно распознать и найти самый точный выход из ощущения ненужности.

Осознавая четкую причинно-следственную связь, укоренившуюся в бессознательном, можно распутать клубок своего ужасного состояния и избавиться от чувства одиночества раз и навсегда.

Как одиночество влияет на человека, так человек взаимодействует с окружающим миром. Больно ему — делает больно другим. Как человек себя при этом проявляет, что чувствует и как из этого выбраться — зависит от его векторов.

Ни семьи, ни детей, ни кола, ни двора

Например, главная ценность человека с анальным вектором — это семья, семейные традиции и все, что с этим связано. Построить дом, посадить дерево, вырастить сына — это смысл жизни. Воспитать детей и внуков в духе семейных традиций с уважением к старшим, сделать их настоящими, порядочными, честными людьми мечтает каждый обладатель этого вектора. Семья для него — все!

Как влияет на человека с анальным вектором одиночество

Не получая от жизни всего этого, человек страдает. Ему не поможет развлекательная прогулка по ночным клубам или длительное путешествие с переменой обстановки. Он страдает без семьи, детей, собственного очага. Человек ощущает это страдание как одиночество, ненужность — ему стыдно ходить бобылем, а женщина вообще обязана быть замужем.

Одиночество самым пагубным образом влияет на такого человека и его судьбу. Он выглядит понурым, на его лице обида, складки губ опущены вниз, он постоянно на что-нибудь жалуется. Он может помнить все обиды, а полученный хотя бы раз плохой опыт в отношениях может быть перенесен на все отношения в будущем. Вот и получается, что, один раз обжегшись, потом всю жизнь никому не будет верить, будет хотеть отношений, но не сможет их построить, считая всех представителей противоположного пола недостойными. И даже если чудом получится познакомиться, сам разрушит недоверием, подозрительностью новые отношения. И останется один.

Обладая к тому же сильнейшим либидо, будучи одиноким, он испытывает серьезные страдания, которые зачастую выливаются в обвинения в адрес противоположного пола, иногда в насилие, в большую серьезную обиду на долгие годы.

В реализованном состоянии это добрейшие, милейшие, честнейшие люди, самые лучшие исполнители, самые ответственные сотрудники, самые порядочные, заботливые и идеальные матери, жены, отцы, мужья.

Никто меня не любит. Вот умру, и все заплачут

Самая большая ценность для обладателя зрительного вектора — любить и быть любимым. Этот человек рожден с огромным эмоциональным диапазоном, бескрайним образным интеллектом. Он чувственный, способный переживать очень сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные. Его главная бессознательная цель в жизни — построение эмоциональных связей с окружающими. Это люди, с которыми можно говорить по душам.

Разрыв эмоциональной связи для обладателя зрительного вектора подобен смерти. Одиночество для них наивысшее страдание. Им обязательно надо кого-то любить и быть любимыми, а иначе зачем жить?

Как влияет на человека со зрительным вектором одиночество

Одиночество обладателю зрительного вектора непонятно. Оно пугает, дезориентирует, ведь это экстраверт, стремящийся постоянно быть рядом с другими людьми. Пережив не один разрыв, тяжелую утрату, чуткий от природы человек со зрительным вектором может очерстветь душой, стать равнодушным к другим. Такое состояние влияет на качество жизни, человек не способен радоваться, плакать, любить, сострадать. Он не может построить настоящие отношения, наладить эмоциональные связи.

Люди со зрительным вектором в определенных состояниях любят ходить к экстрасенсам, гадалкам, магам и астрологам, веря в черную магию, сглаз, порчу, обеты безбрачия и прочую эзотерическую чепуху. На самом деле их одиночество — это травмирующее следствие тяжелых утрат, страха перед душевной болью.

Одинокий обладатель зрительного вектора, эмоционально неустойчивый, часто преследуемый фобиями и паническими атаками, — он всегда в поиске любви к себе. Он весь переполнен тоской по настоящим чувствам — таким, чтобы поднимали на седьмое небо от счастья. И об этом он будет говорить постоянно. Но находится в состоянии страха, а не любви.

Если же душа у человека вовсе очерствела, его природные желания налаживать связи с другими людьми как будто умерли. Он будет жить один в окружении кошечек, цветочков, ведь они для него лучше людей. В этом случае он никогда не сможет испытать всю возможную гамму чувств зрительного вектора.

Как же все надоели, оставьте меня одного!

Как же все надоели, оставьте меня одного! Единственный, кто стремится в одиночество и мечтает о нем, — это обладатель звукового вектора. Ночь, тишина, поиск смысла жизни — это все, что нужно для счастья. А люди кажутся слишком громкими, назойливыми, глупыми.

Обладатель звукового вектора ежедневно живет с глобальным бессознательным вопросом, двигающим его по дороге жизни: «Зачем я живу? В чем мой смысл?» И именно этот внутренний поиск влияет на качество жизни человека со звуковым вектором.

Глубочайшие эгоцентрики с бездонным абстрактным интеллектом, не реализуя который, они опускаются на дно этой самой жизни. Наркотики, депрессии, алкоголь, суицид. Обладатель звукового вектора в состоянии депрессии может уходить из жизни молча без предупреждения и без сцен. Ему вообще не до людей. Это будет акт сопротивления Богу, счеты с высшей силой.

Сводя счеты с жизнью, звуковик не знает, как сильно заблуждается, надеясь освободиться от этого «жалкого» тела и обрести свободу. Он всю жизнь заблуждается, выискивая смысл в самом себе, и, конечно, не находит. Он несет одиночество как крест, ни с кем не делясь, никого не впуская в свой мир.

Однако даже эти гении в потенциале, способные одной мыслью, идеей перевернуть сознание всего человечества, поменять ход истории, технического прогресса, даже они очень сильно страдают от одиночества. Сознательно стремясь к тишине и полному уединению, звуковик сходит с ума, не имея возможности рассказать о своих мыслях, быть понятыми, не понимая других вокруг себя. Взаимное непонимание приводит к полному погружению в себя, к разговорам с самим собой. Мир видится ему какой-то нереальной картинкой, иллюзией. Все ненастоящее и все бессмысленное. И дальше по сценарию: либо замена настоящего смысла интернетом, травкой, наркотиками, алкоголем, сектами, религиями, либо психушка, либо суицид…

Тихие, незаметные, сами в себе. Частые приметы — наушники, капюшон, темные очки, в наушниках тяжелый рок. Максимальная отгороженность от внешнего мира, чтобы никто не мешал думать о вечном.

Как влияет на человека со звуковым вектором одиночество

Единственный человек, страдание от одиночества которого распознать почти невозможно. Сколько примеров из жизни, когда родные удивляются: жил себе жил, все было, как обычно, и вдруг на тебе — покончил жизнь самоубийством…

Он страдает не от того, что не любим, не от того, что нет семьи, машины, квартиры, статуса в обществе, а оттого, что не нашел смысла. Его одиночество постоянное, непрекращающееся. Это состояние невыносимого страдания он не может передать словами, потому что не может сам понять внутренний бессознательный зов.

Боль звуковика тихая, снаружи незаметная и глубокая, он ощущает ее как пустоту, черную бездну. И мало кому удается распознать, какой ад творится внутри человека. Но есть все-таки особенности, говорящие о том, что человек на грани:

  • Он часто повторяет: «Нет смысла».

  • Он говорит странные вещи, пытается рассказать свои мысли, но тут же затихает и молчит опять.

  • Он ненавидит людей, считает их глупыми.

  • Он постоянно в интернете. Компьютерные игры запоем, странные закрытые группы и сообщества, мрачные посты на страницах социальных сетей, чаще всего о смерти.

Это не значит, что каждый обладатель звукового вектора имеет полный набор таких признаков. Но если некоторые признаки присутствуют, это повод задуматься о том, что сейчас он испытывает внутреннее страдание, которое пытается преодолевать в одиночку.

Он никогда не будет плакать и жаловаться. Он нелюдим, замкнут, кажется бесчувственным, безучастным ко всему. Да, ему необходимо уединение, чтобы думать, но не одиночество. Находясь в постоянном сосредоточении на себе, обладатель звукового вектора не может приблизится к желанным ответам о смысле всего того, что его окружает.

И мы видим взрослого человека, не нашедшего себя в жизни, болтающегося без дела, лежащего без движения сутки и годы напролет, серую тень, молчаливое создание, бездельника, пьяницу, наркомана, гнетущее состояние которого непонятно никому. Все только вздыхают и качают головой: нашел бы работу, женился, взялся бы за ум, развеялся как-то, в конце концов! Но никто не может ответить ему на вопрос: «Зачем все это?»

Какие причины приводят человека к одиночеству

Психология давно объяснила, что многие проблемы человека берут начало из детства.

Есть люди, которые в принципе не знают и не понимают, что такое одиночество. И если даже испытывают что-то подобное, быстро справляются с этой проблемой. Настоящие страдания одиночество приносит больше всего людям с тремя описанными векторами. На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана раскрываются точные причины не только одиночества, но и других проблем человеческой жизни в каждом из восьми векторов.

Причины одиночества в анальном векторе

Все начиналось в детстве, когда ему не хватало маминой любви, похвалы, когда мама сравнивала его с другими, не оценивала его стараний, не замечала его маленьких достижений. А он так старался… Мама — главнейший человек на земле для него! Все это влияет на дальнейшее психическое развитие человека.

Для обладателя анального вектора вся дальнейшая жизнь зависит от материнской ласки, заботы, внимания. И недостаток самого ценного выражается потом в обидах, плохом опыте, постоянной внутренней нехватке уважения и признания.

Даже если и удается в таком состоянии построить дом, посадить дерево, вырастить сына, то это будет несчастливая семья, забитые дети, непрочный дом и чахлое дерево, если вообще руки дойдут его посадить. Травмированные в детстве обладатели анального вектора подвержены прокрастинации, обидам, не умеют делать решительный шаг, жизненный выбор. Печальный опыт наносит непоправимый урон душе, и человек всю жизнь проживает один.

Причины одиночества в зрительном векторе

Равнодушие к чувствам ребенка приводит к очерствению его души. Чтобы вырастить черствого и циничного человека достаточно не развивать его чувства, высмеивать их. Купить ему хомячка, который однажды умрет на его глазах, и это оставит в душе травму на всю жизнь, выбросить из дома кошку или собаку. Запрещать плакать и выражать эмоции, учить думать только о себе, не вовлекаться в чужие проблемы. Разводы, похороны, расставания с родными и близкими — все это бьет по чувствительной душе обладателя зрительного вектора, влияет на человека и его дальнейшую судьбу.

Конечно, невозможно оградить от всего на свете. Жизнь слишком сложна и противоречива. Но чтобы одиночество не омрачало жизнь, очень важно развивать чувства ребенка. Чтобы вместо слез о себе он имел позыв плакать о других, сопереживать чужим страданиям, тогда и свои он переживет достойно и без психологических травм. И никогда не будет одинок.

Чтобы развивать и воспитывать сильные чувства, существуют искусство, литература, театр. Если ребенок лишен такого развития, то не умеет управлять своими эмоциями, не может делиться душевной теплотой с другими. А значит, и не сможет создавать прочные, полноценные отношения во взрослой жизни, будет подвержен истерикам, эмоциональной зависимости либо проживет всю жизнь один, разговаривая с цветочками или рыбками.

Причины одиночества в звуковом векторе

Громкие крики, грубые слова, мат, шипящая ненависть в голосе — это удар по самой главной эрогенной зоне звуковика — ушам. Даже если мама никогда не кричала, но в ее голосе звучала ненависть, боль, раздражение — обладатель абсолютного слуха различит самую тихую, еле слышную эмоцию в голосе. Невозможно обмануть звуковика словом. Он слышит то, что другие чувствуют, но скрывают. Он слышит смысл, спрятанный в словах. И именно этот смысл влияет на человека со звуковым вектором. Иногда эти самые страшные слова, злые и беспощадные, голос, наполненный ненавистью, потом звучат в его голове всю жизнь.

Он ищет одиночество, мечтает о нем и страдает от него же, когда погружается в него с головой.

Закрываясь от этой невыносимой боли, обладатель звукового вектора теряет способность воспринимать информацию на слух, так как разрушаются нейронные связи в головном мозге, отвечающие за эту работу. И вдруг, ни с того ни с сего ребенок перестает успевать в школе, его уже считают недоумком, водят по психологам и психотерапевтам, пичкают таблетками.

Для развития звукового вектора очень важна тишина, классическая музыка и чтение литературы. Возможность думать, задавать вопросы, получать на них ответы от взрослых. Это настоящие почемучки, ставящие своими вопросами в тупик. Именно в этот момент звуковик думает и учится реализовывать свой природный потенциал. Учится понимать окружающий мир, наделять его смыслом, находить еще неоткрытые, неразгаданные его тайны. Став взрослым, реализованный обладатель звукового вектора не стремится в одиночество, ведь столько еще открытий таит в себе этот потрясающий мир!

Отсутствие этих факторов и присутствие негативного шума, скандалов, оскорблений ведет к потере связи между внешним миром и человеком. Однажды он может навсегда закрыться в себе, хотя рожден сосредотачиваться на других.

И все-таки одиночество не приговор. Глубокое осознание причин помогает избавиться от последствий, вернуть себе радость жизни, общения.

Как решить проблему одиночества человека

Влияние одиночества на человека не так безобидно, если посмотреть, сколько несчастных, одиноких людей вокруг. Мы по-настоящему счастливы, когда нужны кому-то, но часто не понимаем, что нужным можно стать только тогда, когда ты делаешь что-то не для себя, а для другого. Преодоление одиночества начинается с осознания себя, а еще — с понимания чувств, мыслей и желаний другого.

Разному векторальному набору в психике человека соответствуют разные способы выхода из этого болезненного состояния. Что нужно делать срочно:

  • Распознать в себе себя, а в другом другого. Чтобы не искать больше вслепую, как помочь себе или близкому человеку справиться с одиночеством, нужно понять, кто ты есть.

  • Реализовать свои свойства так, как задумано природой.

  • Прийти на тренинг «Системно-векторная психология» и научиться делать это безошибочно.

  • Избавится от психологических травм и получить новую, полную настоящих событий, встреч, переживаний жизнь.

Результаты многих участников тренинга более чем убедительны:

Как одиночество влияет на человека: время сделать следующий шаг

Мы проживаем серую, бессмысленную, неполноценную жизнь в одиночестве, в то время как рождены, чтобы испытывать радость от реализации себя среди других людей.

Мы живем шиворот-навыворот и не понимаем, что делаем не так. Испытываем внутреннюю пустоту, ненужность, нелюбовь, и нам очень жалко себя. Огромный океан людских страданий от одиночества. Мы просто не знаем, как справиться с этой химерой. С системными знаниями мы способны осознать до конца причины нашего одиночества и изменить свою судьбу. Мы способны стать счастливыми.

Узнать все это можно уже .

Автор публикации: Оксана Шевченко Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»