Нынешняя жизнь

Душевная жизнь

  • Жизнь душевная – и три главных ее отправления свт. Феофан Затворник
  • Учение Св. Апостола Павла о душевном и духовном человеке свящ. Илия Гумилевский
  • Как христианин должен относиться к сновидениям
  • Душевные состояния в христианской психологии Ю.М. Зенько
  • Духовное и душевное архим. Рафаил (Карелин)
  • Тайная жизнь души. Бессознательное прот. Григорий Дьяченко

Душе́вная жизнь — 1) внутренняя психическая жизнь; 2) жизнь души, разлучившейся с телом (после физической cмерти человека); 3) образ жизни, оцениваемый в нравственном отношении выше, чем образ жизни по плоти (плотская жизнь; жизнь, характеризуемая владычеством плотского начала), но ниже, чем образ богоугодной жизни по духу (духовная жизнь).

Протоиерей Андрей Ткачёв: Святоотеческая мысль четко и правильно различает в человеке сферы телесного, душевного и духовного. К душевному относится литература, музыка, поэзия, то есть сфера изящного во всех ее проявлениях. Ну а духовное — это вера, покаяние, молитва, пост и прочие христианские подвиги.
Христианские учителя отмечают, что душевное делает человека эстетически чутким, утончает его и разрыхляет его душу, но само по себе не спасает. В этом смысле справедливо упрекать деятелей культуры в натяжке, когда они свою работу называют «духовной». Поэт, художник, режиссер, сценарист — это не люди духовного труда. Это люди труда душевного. Но обратной стороной медали является также то, что невозможно дать человеку духовное, не дав прежде душевное. Об этом пишет апостол Павел, говоря, что «вначале душевное, а потом — духовное».

Чем душевная жизнь отличается от плотской и духовной?

Плотская, душевная и телесная жизнь суть понятия, характеризующие плотских, душевных и духовных людей соответственно.

Плотская жизнь, как самая низменная из перечисленных, подразумевает господство плотских побуждений, в том числе плотских страстей, таких, например, как чревоугодие, пьянство, блуд. Эти страсти принадлежат к наиболее разрушительным, пагубным.

Кроме того, к особенностям плотского человека относятся чрезмерные (неоправданные ни в нравственном, ни в физиологическом отношении) стремления к постоянной «заботе» о собственной плоти (пристрастие к косметике, нарядам, мыслимым и немыслимым пластическим «усовершенствованиям» тела (вплоть до уродования)).

Вместе с тем плотская жизнь не исключает зависимости и от всякого рода душевных страстей (гордости, зависти, уныния, гнева и пр.).

В свою очередь душевная жизнь подразумевает меньшую зависимость от плотского начала и большую заботу о душе. Душевная жизнь больше связана с развитием естественных качеств души, в том числе нравственных.

В обыденном представлении душевными часто называются добрые, открытые, радушные, честные, отзывчивые, чуткие, порядочные люди. Такими качествами, к слову, обладали многие язычники, в числе первых принявшие Евангельскую проповедь.

Имея это в виду, легче осмыслить апостольское назидание, согласно которому «душевное» может служить предварительной ступенью к «духовному»: «не духовное прежде, а душевное, потом духовное» (1Кор.15:46).

К особенностям душевной жизни относятся и увлечения человека такими сферами деятельности как искусство, музыка, литература, философия, гуманитарные науки (если, конечно, эти увлечения реализуются вне рамок более возвышенной жизни — духовной).

Понятием «духовная жизнь» обнимается жизнь верующего человека, живущего добродетельной, праведной жизнью, в соответствии с Божьим законом и совестью; жизнь, основанная на любви к Богу и ближнему, жизнь по Христу, во Христе. Такой образ жизни осуществим в лоне Святой Православной Церкви, в союзе с Богом.

Духовный человек руководится не плотью, но духом (как высшей принадлежностью души), который руководится Богом.

Тогда как цель плотского человека ограничивается мирскими, приземленными (а часто и низменными) интересами, цель душевного человека направлена на душевное развитие. Главная же цель духовного человека — реализация высшего предназначения, достижение единения с Богом, богоуподобление, обожение, стяжание Царства Небесного.

Душевная жизнь возможна и вне Церкви; духовная жизнь требует подвига веры, молитвы, бодрствования, трезвения.

Как научиться жить «по Душе»?

Часть 1.

Жизнь «по Душе» – это тот стиль жизни, которой, наверное, можно считать идеальным. Потому что, живя «по Душе», мы, во-первых, избегаем множества ошибок, во-вторых, свободны от страхов и тревог, и в-третьих, получаем от жизни радость. В жизни живущего «по Душе» могут происходить разные события, не всегда приятные и ожидаемые, но восприниматься и проживаться они будут всё-таки совершенно иначе.

Как этому научиться?
Простой тест – когда что-то происходит, что говорит в вас громче, мысли или чувства? Вы больше думаете или больше чувствуете? Жизнь «по уму» – это вариант проживания, альтернативный жизни «по Душе», так живут очень многие люди, но такой подход несёт с собой много сложностей. К примеру, живя «по уму», человек почти всегда испытывает множество страхов, стремится контролировать (а это очень энергозатратно, т.к. проконтролировать что бы то ни было на сто процентов не в наших силах), что ведёт к серьёзной потере энергии, мешает развитию, движению вперёд. Также тут возможен перекос с ценностями – «умные» и других оценивают, в первую очередь, по степени «умности», душевные же качества идут в конце списка, а это значит, их окружают не созвучные по духу, добрые, тёплые люди, а зачастую совсем другие, а это и разочарование в дружбе, и несчастливые семьи, и недостаток качественного общения.

Поэтому первое, чем надо заняться для жизни «по Душе», это научиться слышать и проявлять свои чувства. У кого-то получится легко и быстро, кому-то нужно больше времени, но это доступно всем. К примеру, происходит неприятная ситуация, попробуйте прожить её только на уровне чувств – сконцентрируйтесь только на том, что вы чувствуете и пройдите все стадии чувствования, какими бы они ни были. Конечно, для учёбы не надо брать слишком эмоционально сложные ситуации, попробуйте потренироваться на чём-то небольшом, потом усложните себе задачу. В момент проживания ситуации чувствами следите за своими мыслями – отключить их совсем, скорее всего, не получится, на этой стадии это и не нужно. Попробуйте позволить им течь самостоятельно, не включайтесь в их проживание. Представьте, что наблюдаете за мыслями со стороны, т.е., они сами по себе, а вы отдельно, где-то над ними, и вас интересует только то, что вы чувствуете.

Следующим этапом попробуйте то же самое, но с ситуациями, которые ещё не произошли. К примеру, вы чего-то боитесь (что, может, произойдёт, а может, и нет), пробойтесь эту будущую ситуацию как следует, а за мыслями просто понаблюдайте. Кстати, когда смотришь за мыслями со стороны, хорошо видны подсознательные убеждения, которые эти мысли формируют. Т.е., появляется шанс эти убеждения изменить, что поможет освободиться от страхов, которые этими убеждениями создаются. Как изменить убеждения, я писала в статье «Убеждения, которые ограничивают нашу жизнь».

После того, как вы научитесь слышать и проявлять (т.е., проживать без мыслей) чувства, вам станет хорошо слышен голос интуиции. Он больше не будет заглушаться потоком мыслей, которые беспрерывно продуцирует наш мозг. Вы увидите, что столько мыслей, сколько он создаёт, вовсе не нужно, и вам захочется научиться его отключать. Техник остановки в моменте «сейчас» много в свободном доступе, можете взять любую понравившуюся или посмотреть в моей статье «Практические навыки жизни в «сейчас».

Следующий этап – развитие доверия миру, самый сложный. Один из моих наставников когда-то говорил: «По части веры мы все слабаки», и отчасти он был прав, потому что полностью отпустить контроль над тревожащей или пугающей ситуацией, и просто сделать свою часть работы по ней – задача, почти невыполнимая без специальной подготовки. Отпустить – значит, не контролировать, значит, дать всему произойти не так, как мы хотим, а так, как решит неведомая сила. Оно, конечно, в любом случае так произойдёт, но когда мы контролируем, то искренне верим, что влияем на результат )).

Доверие миру тоже можно развить, было бы желание. Могу сказать на своём примере – я начала этим всерьёз заниматься, когда безмерно устала бояться и выбиваться из сил, пытаясь подстелить соломки там, где она упорно не стелилась. Я сложила оружие и приняла решение больше никогда не бороться с тем, что ко мне приходит. Доверие пришло не сразу, но пришло, и за все прошедшие годы я ни разу не пожалела о своём решении. Нет смысла тратить силы на то, на что не можешь повлиять, и это удивительное чувство, когда знаешь, что тебе помогут и всё приготовят в лучшем виде, достаточно просто слушать интуицию и следовать ей. Интуиция всегда подсказывает, как поступать, что ещё мы можем сделать для разрешения ситуации. Тут важно это сделать, и – расслабиться, позволяя Вселенной произвести её часть работы.

Часть 2.

Необъяснимая штука – душа. Никто не знает, где она находится, но все знают, как болит.
Антон Чехов

В первой части речь шла о начальных этапах обучения жизни «по Душе»:
Слышать и проявлять чувства,
Отстранённо наблюдать за мыслями, не позволяя себе вовлекаться в них,
Работа с ограничивающими убеждениями, вызывающими страхи,
Остановка в «сейчас», управление потоком мыслей,
Развитие интуиции, следование за ней,
Развитие доверия миру.
Уже пройдя только эти этапы, мы качественно изменяем свою жизнь. Больше не одолевают тревоги, ошибки совершаются гораздо реже, желания начинают сбываться. Это чем-то напоминает награду, когда человек прошёл какой-то этап своего пути и получает подарок за свой успех. Не удивлюсь, если там, в высших сферах, это так и есть: хорошо поработал – получи. Вселенная всегда поддерживает тех, кто духовно развивается. И похоже, не только поддерживает, но и награждает )).

Следующее, о чём важно подумать, обучаясь жить «по Душе», это чувство меры. Возможно, звучит странно. Объясню.

Неудовлетворённость жизнью часто возникает тогда, когда, как в «Сказке о рыбаке и рыбке», человеку всё мало, сколько ни дай. Чувство меры – это способность брать ровно столько, сколько нам действительно нужно. Очень полезным навыком тут был бы навык грамотной постановки целей, когда вы легко отделяете свои истинные желания от навязанных чужих или от стереотипов (у всех есть, значит, и мне это надо). Как правильно ставить и тестировать свои цели, можно прочесть у меня на сайте в разделе «Цели. Зачем нужны, как правильно ставить и достигать?».

На предыдущем этапе вы научились слышать интуицию, пришло время использовать этот навык для привлечения перемен (если действительность по каким-то причинам вас не устраивает). Возможно, это будет болезненный этап, возможно, вы даже не захотите его проходить, но те, кто решится, буквально распахнут двери для позитивных перемен. Пока мы держимся за то, что нам уже не нужно, для нового остаётся мало шансов. Этап состоит в том, чтобы провести ревизию и, скажем так, генеральную уборку в своей жизни. Прежде чем что-то предпринимать, поработайте со своими желаниями (по разделу «Цели») – чего вы хотите на самом деле, а что тянет назад, мешает желаниям сбыться? Работа делается письменно (точно скажу, письменная и мысленная работа дают очень разный результат, конкретно эту работу важно сделать именно письменно). Затем просмотрите список того, что мешает – с чем из этого вы пока не готовы расстаться? Почему не готовы, в чём причина – подумайте. Всё делайте не спеша, вдумчиво, это важные решения. Что в вашей жизни есть лишнего, ненужного, бессмысленного? Продолжайте составлять списки и анализировать их. Чтобы запустить процесс, можно начать с генеральной уборки – в тумбочках, шкафах, на полках, на балконе, на даче, т.д. Слушайте интуицию, она покажет, от чего пришло время отказаться. Это могут быть вещи, продукты в рационе, виды деятельности, привычки, отношения, что угодно. Сферу за сферой просмотрите свою жизнь и примите решения.

Я не призываю разрушить старую жизнь, и на обломках строить новую, вовсе нет. В нашем случае «старое» не равно «ненужное», но что-нибудь ненужное среди старого обязательно есть, нужно это найти и принять решения. Такая расчистка пространства иногда проходит болезненно, люди меняют круг общения, профессию, место жительства, образ мыслей, тут важно не впасть в уныние и всегда помнить – одна дверь закрывается, другая открывается. Иногда, действительно, новые отношения не завязываются, потому что не завершены старые. Ещё раз повторюсь, важно подойти к пересмотру своих ценностей очень аккуратно и бережно, не рубить с плеча, не принимать поспешных решений. Дайте себе времени столько, сколько вам нужно, не подгоняйте процесс, пусть протекает в комфортном темпе. Если чувствуете, интуиция работает недостаточно, сложно ей довериться, хочется развить её больше, – для этого есть техники, обращайтесь, поработаем.

В идеале, в жизни, как у хорошей хозяйки в доме, не должно быть ничего «на всякий случай». Ведь часто бывает, вещь стала мала или вышла из моды, или ещё что, и мы убираем её подальше в шкаф «на всякий случай» (вдруг похудею или мода изменится), проходит год, другой, вещь всё лежит, а выкинуть рука не поднимается. Так и в жизни копятся штабеля ненужных, изживших себя убеждений, решений, вещей, отношений. Но вернёмся к чувству меры. Человек, обладающий чувством меры, всегда ощущает себя в достатке. Это и вопрос благодарности тоже. Чувство меры – это, по сути, навык хорошего, полноценного энергообмена, когда мы берём у мира столько, сколько нам надо, и даём миру щедро, с радостью, не жадничая. Что значит «давать миру»? Это значит, делать что-то для блага не только своего и своих близких, но и других живущих на земле. То, что вы не совершаете зла, подразумевается. Подробно о том, как давать миру, я писала в статье «Что нужно, чтобы что-то получать?».

Чувство меры – качество, противоположное жадности. Доверие миру вы уже развиваете, а значит, знаете и верите, что о вас всегда позаботятся, и вам всегда хватит средств на то, что действительно нужно. А что нужно или не нужно, вам поможет определить развитая интуиция. Вот она, жизнь «по Душе» – свободная от страхов, бессмысленного контролёрства, упадка сил из-за излишней потери энергии, отказа от собственных желаний (в угоду чужим), и прочего другого, что приносит жизнь «по уму». Если у вас появились вопросы или нужна помощь, напишите мне. Я желаю вам любви и успеха ).

С любовью, Юлия Соломонова

В избранное

«Чем больше живешь духовной жизнью, тем независимее от судьбы, и наоборот». Л.Н.Толстой. (ЕГЭ обществознание)

Наши эксперты могут проверить Ваше сочинение по критериям ЕГЭ
ОТПРАВИТЬ НА ПРОВЕРКУ

Эксперты сайта Критика24.ру
Учителя ведущих школ и действующие эксперты Министерства просвещения Российской Федерации.

Как стать экспертом?

Она требует от человека постоянного развития, то есть чтения книг, профессионального самосовершенствования, служения Родине, следования своим принципам и т.д. Также, нам известно, что самовоспитание — это целенаправленная работа личности, позволяющая достигнуть какую-либо цель. Судьба — это вера человека в предопределенность его жизненного пути.

Я полностью согласна с мнением автора, так как люди, не развивающие свою духовную жизнь, сталкиваясь с трудностями и жизненными невзгодами, в первую очередь винят в этом судьбу. Они бездействуют вместо того, чтобы пытаться что-то изменить.

Проиллюстрировать проблему, затронутую автором можно следующими примерами. В одной телевизионной передаче я увидела сюжет об одном интересном человеке, который рассказывал о том, как справился с тяжелой болезнью. Когда Аркадий Цукер родился, врачи поставили ему страшный диагноз — детский церебральный паралич. К пяти годам он почти не двигался и очень плохо говорил. Но этот мальчик точно выполнял все указания врачей: каждый день по несколько часов делал разные упражнения, несмотря на то, что все эти физические нагрузки приносили еле стерпимую боль. И вот, спустя двадцать лет Аркадий Цукер ходит, хорошо говорит и даже жестикулирует. Он является известным бизнес-тренером, директором центра стратегического консалтинга. Этот человек вполне доволен своей жизнью, у него есть семья. Я думаю, что если бы он оставил все на волю судьбы, то никогда не добился бы таких успехов в жизни, и, скорее всего, не смог бы даже двигаться и говорить.

Кроме того, на уроках истории нам рассказывали о жизни Ника Вуйчича, который родился без ног и без рук. Сложно представить, через какие страшные страдания и испытания пришлось пройти ему и его родителям. Но никто не сдавался, не говорил: «Так сложилась судьба…». Эта семья сделала все, чтобы Ник стал полноценной личностью. В итоге, мальчик выучился, получил два университетских образования и стал одним из самых знаменитых христианских проповедников.

Таким образом, мы можем сделать вывод, что человек, который действует, пытается что-то менять в своей жизни, ставит перед собой конкретные цели и достигает их, никогда не будет зависеть от судьбы.

Посмотреть все сочинения без рекламы можно в нашем

Чтобы вывести это сочинение введите команду /id28876

Обновлено: 2018-03-31 Опубликовал(а): Татьянка По Оценка эксперта:

По критериям оценивания задания №29. Демоверсия 2020г

29.1 Смысл высказывания раскрыт – (1балл)

29.2 Теоретическое содержание раскрыто частично. (1 балл)

29.3 Корректность использования понятий, рассуждений (наличие или отсутствие ошибок) (1 балл)

Теоретические положения приведены в связанные между собой последовательные и непротиворечивые рассуждения, на основе которых сформулирован обоснованный и достоверный с точки зрения научного обществознания вывод

Примеры приведены из одного вида источника и дублируют друг друга по содержанию.

Можно было привести пример из личного опыта «от противоположного»: знакомый наших друзей, которого интересовало только потребление: вкусно поесть, одеться в модную одежду, купить последний гаджет от Эппл, благо родители могли это ему обеспечить. Но продвинутый смартфон ему был нужен не для того, чтобы читать книги, повышать свой интеллектуальный уровень или следить за новостями, которые показывают жизнь страны и общества. Во-первых, это престижно и показывает его высокий статус, во-вторых, – бесконечно болтать с такими же: пустыми духовно и интеллектуально, но хорошо обеспеченными людьми. В результате он плохо учился, не получил профессионального образования, работает на малопрестижной работе, плачет и жалуется на судьбу и родителей.

Итого: 4 балла

Наши эксперты могут проверить Ваше сочинение по критериям ЕГЭ
ОТПРАВИТЬ НА ПРОВЕРКУ

Эксперты сайта Критика24.ру
Учителя ведущих школ и действующие эксперты Министерства просвещения Российской Федерации.

Нынешняя жизнь, с ее безостановочной гонкой — это адская мука. Преподобный Паисий Святогорец

Они не знают даже самих себя. Да и как им себя узнать — разве в мутной воде можно увидеть себя, как в зеркале? Да простит меня Бог, но мир превратился в самый настоящий сумасшедший дом. О жизни иной люди не думают — они лишь ищут себе все больше и больше материальных благ. И поэтому они не находят покоя и постоянно куда-то мчатся.
К счастью, есть жизнь иная. Люди сделали свою земную жизнь такой, что живи они здесь вечно, большей адской муки и не существовало бы. Если бы с этой тревогой в душе они жили по восемьсот, девятьсот лет — как в эпоху Ноя , то их жизнь была бы одним долгим адским мучением. В те времена люди жили просто. И такой долгой их
жизнь была для того, чтобы сохранялось Предание. А сейчас происходит то, о чем написано в Псалтири: «Дни́е ле́т на́ших в ни́хже се́мьдесят ле́т, Аще же в си́лах о́смьдесят ле́т и мно́жае и́х тру́д и боле́знь» . А семьдесят лет — это такой срок, чтобы лишь детей своих успеть поставить на ноги, — тютелька в тютельку укладываешься.
Как-то раз ко мне в каливу зашел один врач из Америки. Он рассказывал мне о тамошней жизни. Люди там уже превратились в машины — целые дни они отдают работе. У каждого члена семьи должен быть свой автомобиль. Кроме этого, дома, чтобы каждый чувствовал себя комфортно, должно быть четыре телевизора. Вот и давай — работай, выматывайся, зарабатывай много денег, чтобы сказать потом, что ты благоустроен и счастлив. Но что общего у всего этого со счастьем? Такая исполненная душевной тревоги жизнь с ее безостановочной гонкой — это не счастье, а адская мука. Зачем она тебе — жизнь с такой душевной тревогой? Я не хотел бы такой жизни, даже если бы так должен был жить весь мир. Если бы Бог сказал этим людям: «Я не стану наказывать вас за ту жизнь, которой вы живете, но оставлю вас жить так на веки вечные», то это стало бы для меня великим мучением.
Поэтому многие, не выдерживая жизни в таких условиях, покидают города, идут без направления и цели — лишь бы уйти. Сбиваются в группы, живут на природе — одни занимаются своим физическим развитием, другие — чем-нибудь еще. Мне рассказывали, что кто-то из них занимается бегом, другие — уходят в горы и поднимаются на высоту 6000 метров. Сперва они задерживают дыхание, потом какое-то время дышат нормально, потом снова, делают глубокий вдох… Занимаются такой ерундой! Это свидетельствует о том, что у них на сердце тяжким грузом лежит беспокойство и сердце ищет какого-то выхода.
Одному такому человеку я сказал: «Вы роете яму, раскапываете ее все глубже и глубже, потом восхищаетесь этой ямой и ее глубиной, а потом… падаете в нее и летите вниз. Тогда как мы разрабатываем рудник и находим полезные ископаемые. В нашей аскезе есть смысл, поскольку она совершается ради чего-то высшего».