Мой муж умер

100 футов

Это фильм ужасов с призраками — но это одна из самых реалистичных картин о мужчинах, которые убивают жён, и женщинах, которые убивают мужей. Главная героиня, Марни, приговорена к домашнему аресту — она не может отойти от обозначенной в её доме точки дальше, чем на сто футов, за чем следит электронный браслет у неё на лодыжке.

Проблема в том, что убитый ею муж, полицейский с наклонностями садиста, намерен завершить своё дело и забить Марни до смерти. Пока он снова преследует Марни, она переживает весь кошмар своей семейной жизни по второму разу. Тем временем полицейский, который должен её охранять — друг её покойного мужа — не упускает случая обвинить её в убийстве.

По большому счёту, фильм о том, что урон, которые получает жертва насилия, не заканчивается после того, как она вышла из отношений.

Бывший будет преследовать и пытаться убить (это не преувеличение — большинство убийств в отношениях совершаются во время расставания), общество — обвинять, а старые раны — не давать покоя. Не стоит смотреть этот фильм, если у вас свежи воспоминания о бегстве от тирана.

Жизнь этого парня

Хотя есть немало мужчин, заменивших отца детям своей жены и ставших им родными, к сожалению, многие отчимы делают жизнь невыносимой — и эта ситуация нередка. Один из первых фильмов Леонардо ди Каприо в тандеме с де Ниро показывает историю семьи из матери и сына после того, как мать впустила в свою жизнь и свой дом тирана.

Естественно, мать главного героя, Кэролайн, вовсе не пыталась выбрать изверга себе на голову. Напротив, она влюбилась в обаятельного, умного мужчину, который умел говорить добрые слова.

Тем труднее ей принять тот факт, что её новый муж — не просто некоторое время пребывает в дурном настроении, а намеренно издевается над родными детьми, пасынком и женой. По счастью, в конце концов мать Тоби (героя ди Каприо) находит в себе силы посмотреть в глаза правде и разорвать ужасную ситуацию.

Жертва

Индийское кино последних лет много и активно раскрывает тему насилия в обществе и в семьях. Один из самых ярких фильмов — «Жертва» с Кариной Капур и Саифом Али Кханом. Поразительный контраст похожего на романтическую комедию начала фильма, триллера его середины и высокой трагедии финала заставляет картину надолго врезаться в память.

Современная, умная, красивая, сильная девушка Авантика выходит замуж за коллегу, мусульманина Эхсаана, и переезжает с ним в Америку. Её муж выбирает дом в мусульманской общине, где всё поначалу кажется очень милым, хотя и чрезмерно, до лубочности, традиционным. Но там, где жестки традиции, процветает и жестокость. Жители общины оказываются религиозными фанатиками и более того, часть из них — террористы.

Фильм очень многое рассказывает о корнях и видах жестокости, о том, как сильная женщина может оказаться в безвыходной ситуации, об опасностях для женщин в жёстко традиционных общинах и о том, как бывает тонка грань между заботой и пленом. Можно сказать, что он заканчивается хорошо, если бы не количество смертей в финале.

Повар, вор, его жена и её любовник

Классика кинематографа не только в теме насилия, но и вообще. Смотреть этот фильм очень тяжело психологически в том числе именно из-за того, насколько нарочито красиво он снят. А некрасиво быть не могло — один из главных героев, опасный нарцисс и преступник, любит окружать себя красивыми вещами.

В том числе живыми игрушками вроде жены Джорджины, над которой он, как и над всеми, кто оказывается достаточно близко, с наслаждением издевается.

Однажды Джорджина позволяет себе влюбиться в другого мужчину — умного, тонкого, нежного, чуткого, и её муж, конечно, убивает его возлюбленного. Это становится последней каплей. Джорджина собирает всех, над кем на её глазах издевался муж, чтобы угостить тирана ужасным ужином.

Возьми мои глаза

У испанского кинематографа — свои любители, которые неизменно предпочитают его стиль голливудскому. Тем более, что темы он поднимает те же — и порой рассказывает о них выразительнее. Вот и тут довольно обычное начало сюжета — женщина убегает от мужа, взяв с собой ребёнка. Но бывший находит и начинает преследовать, обещая исправиться и умоляя вернуться.

Конечно, после того, как она ему верит и возвращается, он просто продолжает унижать её — вот о чём редко предупреждают голливудские фильмы, в которых сильная женщина порывает полные насилия отношения обязательно навсегда и решительно. В конце героиня вновь пытается расстаться с мужем, и мы все надеемся, что теперь-то успешно.

Сокровище

Очень тяжёлый фильм со сценами физического, психологического и сексуального насилия. Девочка-подросток по прозвищу Сокровище вызывает мало сочувствия у окружающих. Она очень полна и угрюма, из неблагополучной семьи чернокожих, и к тому же с малых лет рожает ребёнка за ребёнком, словно её жизнь ничему не научила с первого раза. Кроме того, несмотря на ум, она, похоже, так ленива, что не может справиться со школьной программой.

Неравнодушные учительница и социальная работница раскручивают её историю шаг за шагом, и мы узнаём ужасную изнанку: Сокровище много лет насилует её собственный отец, а мать, пытаясь изуродовать дочь в глазах мужа, раскармливает её и постоянно обвиняет. Домашняя обстановка такова, что Сокровище не может нормально учиться. Хуже того, в какой-то момент девочка узнаёт, что отец заразил её ВИЧ.

Увы, но история семейного насилия со стороны очень часто выглядит как «всего лишь» проблемное поведение ребёнка — несдержанность (в еде или половая), лень, угрюмый или вспыльчивый характер. Фильм напоминает нам об этом.

В постели с врагом

Один из самых известных и показательных фильмов о том, как женщина становится жертвой тирана у себя дома. В главной роли — Джулия Робертс. Молодая семейная пара, Лора и Мартин, кажется всем почти идеальной. Трудно представить, что каждый раз, подходя к двери своего дома, Лора обмирает от ужаса при мысли о встрече с Мартином.

Лоре удаётся инсценировать свою гибель и начать новую жизнь, спрятавшись от садиста — но однажды прошлое настигает её, и знакомый старый ужас входит с ним в её жизнь.

Женщина как собственность, как статусная вещь, чтобы хвастаться, как некто, кого можно избить, чтобы насладиться властью или сорвать злость — частая ситуация, и столь же часто она скрывается за фасадом «крепкой семьи». Мужчина скрывает ради имиджа, женщина — из стыда. Побег так часто нереален, что для некоторых кошмар не кончается никогда.

Стеклянный замок

Самая редко обговариваемая форма насилия — неглект, то есть пренебрежение базовыми потребностями члена семьи, который от тебя сейчас или вообще зависит. Фильм «Стеклянный замок» по одноимённой книге рассказывает о жизни детей в семье, которая настолько гналась за мечтой, что полностью отрицала всё земное — в частности, нужду детей в еде, одежде, безопасности или банальном душе.

Из-за постоянного неглекта дети попадают в опасные ситуации или просто страдают. Но они поддерживают друг друга, и, когда находятся неравнодушные взрослые, стараются воспользоваться предложенной ими помощью как стартом. В результате всем удаётся сбежать из семьи в большой мир и наладить свою жизнь, но тяжёлые воспоминания о детстве их преследуют.

Клык

Гораздо более тяжёлый фильм об отце, который не хотел никуда выпускать своих детей. Греческая семья живёт в доме, который можно назвать полной чашей — с бассейном, садом и высоким забором. Родители говорят, что каждый из детей сможет выйти за забор после того, как выпадет первый взрослый клык. О большом мире они рассказывают странные вещи: самолёты — это игрушки в небе, кошки — кровожадны и опасны для людей, море (слово, которое можно встретить в учебниках) — это просто такое кресло.

Родители заботятся о детях, но им очень важна безграничная власть. Особенно отцу.

Из всей семьи право выходить за забор есть только у отца — он всех содержит своим трудом. Но однажды отец решает, что его сыну пора становиться мужчиной, и нанимает девушку для оказания сексуальных услуг. Девушка тайком показывает одной из дочерей фильмы и за это оказывается навсегда изгнана. А дочь наказывают, тем, что именно она теперь должна заменить ушедшую девушку в постели брата.

Метафорически (впрочем, такие случаи известны и в реальной жизни) фильм рассказывает о том, насколько опасна «забота», которая выражается в чьей-либо безграничной власти и изоляции — два типичных стремления каждого домашнего тирана.

Берлинский синдром

Вот ещё сюжет, взятый из жизни и превращённый в фильм ужасов. Молодая фотожурналистка ввязывается в роман с парнем, когда гуляет по Берлину. Ночь с ним так прекрасна, что девушка роняет фразу — мол, хоть никогда отсюда не уходи. Эту фразу парень использует как предлог и запирает свою гостью у себя дома.

После этого парень месяцами делает вид, что у него с пленницей — замечательный, полный любви роман, не забывая притом запугивать её и держать под полным контролем. Все попытки девушки сбежать проваливаются раз за разом. И всё же у фильма будет счастливый конец.

Долорес Клейборн

Экранизация самой знаменитой книги Стивена Кинга, посвящённой вопросу семейного насилия — кому, как не мастеру ужаса, обращаться к этой теме. Долорес Клейборн обвиняют в убийстве её нанимательницы, Веры Донован. Клейборн не прочь рассказать об убийстве… только речь заходит о том, на которое истёк срок давности — об убийстве мужа. Коварно? Пугающе хладнокровно? Но перед этим убийством были долгие года издевательств, против которых женщина решилась восстать только тогда, когда поняла, что её муж домогается их дочери.

Степфордские жёны

Если выбирать из двух вариантов фильма, то о семейном насилии больше расскажет первый, нежели яркий современный римейк с хэппи-эндом. Он о том, что насилие не всегда совершается ради того, чтобы упиваться чужим несчастьем. Иногда это равнодушное овеществление женщины просто для того, чтобы она была удобной.

Какая разница, счастлива ли жена, если она улыбается? Глядя на фильм, вспоминаешь, что в соцсетях в восторженном описании некой секс-куклы, которая скоро заменит женщин вообще, трижды упоминается имитация оргазм. Какая разница, что он имитированный, верно?

Итак, семья из папы, мамы и ребёнка переезжает в городок Степфорд, где почти все женщины — идеально, улыбаются, следят за собой как в модных журналах и думают только о хозяйстве. В какой-то момент главная героиня узнаёт, что в город приезжают только те мужчины, которые хотят заменить своих жён куклами — почти точными внешне копиями со знакомым голосом, но с имитацией счастья вместо сложной гаммы эмоций и амбиций.

Ещё одна наша киноподборка — Фильмы ужасов, в основу которых легли реальные истории.

Как пережить смерть мужа — первые годы одиночества

Опубликовано 16.01.2010

Как пережить потерю любимого мужа… Прошло восемь лет с момента, как я потеряла своего мужа. Когда я шла по пляжу сегодня утром, я не могла не думать о том, как различается жизнь сейчас и в первый год без него. Сейчас неделя дня Благодарения, и я наслаждаюсь чудесным временем на пляже вместе со всей семьей моего мужа. Барри был бы счастлив оказаться здесь.

Первые праздники после смерти Барри были и болезненными, и трудными. Традиции, приносившие столько радости в течение долгих лет, стали болезненными напоминаниями. Казалось, всё вызывает вспышки прекрасных воспоминаний, которые нам никогда больше не разделить. Я помню свое желание, чтобы весь мир остановил предпраздничную лихорадку и осознал, что мое сердце разбито.

Праздники пробудили мою скорбь и подчеркнули, как сильно изменились наши жизни. Я помню, что чувствовала себя потерянной и сокрушенной. Однако, оглядываясь назад, я ясно вижу те бесценные уроки, что я выучила в этот период своей жизни.

— Ожидание может быть хуже самого праздника. Я раз за разом убеждалась, что это правда. Мне приходилось напоминать себе жить настоящим — проживать один день, и только один день за раз. В некоторые дни я сосредоточивалась на том, чтобы прожить один час.

«Итак не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний будет заботиться о своем: довольно для дня своей заботы». (Евангелие от Матфея 6:34)

Насколько вызывал этот отрывок в те моменты, когда мои эмоции бушевали внутри.

— Для печали должно быть свое время. Игнорирование печали только продлевает ее. Казалось, мое сердце никогда не исцелится. Я помню, какими глубокими стали мои времена с Богом. Я нуждалась в Нем и знала это! Я знала, что Он понимает, что лежит у меня на сердце, даже когда я сама не знала этого. Несмотря на суету и беготню вокруг меня, я держалась за отрывок:

«Остановитесь и познайте, что Я — Бог» (Псалом 45:11).

Это помогло мне помнить, что:

«близок Господь к сокрушенным сердцем и смиренных духом спасет» (Псалом 33:19).

Бог утешит меня (2 Послание Коринфянам 1:3-4). Бог проведет меня через каждый день, один день за один раз, как бы больно это ни было.

— Важно выделить время для воспоминаний. Я отчетливо помню, насколько бесценными стали мои друзья. Мне так нравилось быть в окружении подруг, таких как Вивиан Хейнс, никогда не устающих слушать рассказы о Барри. Мне нужно было говорить, и нужно было знать, что кому-то действительно есть дело до причитаний моего одинокого сердца.

«Друг любит во всякое время и, как брат, явится во время несчастья». (Притчи 17:17)

Я научилась, как позволять слезам приходить, но искать радости. Для меня было важно сохранять живые воспоминания о муже. Я хотела, чтобы наши дети помнили его. Однако, я быстро научилась сохранять воспоминания так, чтобы они не становились главными в это время года. Мы сохранили многие старые традиции и изменили другие. Джалекси, моя младшая, все еще вешает рождественского ангела на вершину дерева, но в этом году она стояла на плечах своего брата, в то время как я сдерживалась, чтобы не заплакать.

— Необходимо знать свой предел. Мне пришлось отказаться от занятий, приносящих стресс. Рождественская ярмарка с её бесконечными мероприятиями должна была подождать до следующего года. Одна мысль о Рождественских открытках, особенно без Барри на семейном фото, подавляла. Я обнаружила, что мне очень трудно находиться в обществе супружеских пар, и научилась вежливо говорить «нет». Такая простая вещь, как покупки по интернету, стала приятной альтернативой полным стресса походам в людные торговые центры. Я помню, какое облегчение испытала, когда моя подруга Ронда Стоунстрит предложила быть моим личным закупщиком.

— Служение другим облегчит боль и оставит долгие радостные воспоминания.

«Благотворительная душа будет насыщена, и кто напояет , тот и сам напоен будет». (Притчи 11:25)

Я вспоминаю, как организовывала семейную встречу и находила способы послужить другим. Это стало одной из моих любимых Рождественских традиций и наполнило нас чудесными семейными воспоминаниями. Мы открыли двери нашего дома и наших сердец другим, и это помогло нам успокоиться.

Время идет. Праздники закончились. Так всегда бывает. Я проснулась, было второе января, и мы прошли это. Я помню чувство облегчения и победы. Я также вспоминаю, как ненавидела, когда друзья с добрыми намерениями говорили мне, что время — хороший лекарь. Это казалось невозможным. Но это правда. Время действительно отличный лекарь. Печаль становится меньше. Я не верю, что мы когда-либо перешагнем через потерю того, кем мы дорожили, но я свидетель, мы можем достичь момента принятия. Грусть все еще приходит, но не так часто, и её сила уменьшается со временем. Воспоминания больше наполнены радостью, чем печалью.

Когда я смотрю на пляж, где мои дети играют в футбол, не заботясь ни о чем другом в мире, я поражаюсь, как далеко Бог провел нас. Каждый год мы ждем праздников и нашего совместного времени. Каждый год мы выделяем время, чтобы рассказать о Барри и том удивительном влиянии, что он оказал на наши жизни. Каждый год мы все больше благодарны друг за друга, и наши дни наполнены большей и большей радостью. Я думаю, если бы я могла дать один простой совет тем из вас, кто проходит через первые праздники после потери кого-то или чего-то важного в жизни (в том числе и работы), это будет совет позволить себе грустить и решить пройти через один предстоящий год.

«…вечером водворяется плач, а на утро радость». (Псалом 29:6)

Лин Беати, Атланта, штат Джорджия, США

Перевод: Елена Пастухова

Нашли ошибку в статье? Выделите текст с ошибкой, а затем нажмите клавиши «ctrl» + «enter».
Больше статей по теме

  • Подписаться на новости
  • Подпишитесь, если хотите получать новости на почту. Мы не рассылаем спам и не передаем вашу почту третьей стороне. Вы всегда сможете отписаться от нашей рассылки.

  • Пройти тест
  • Мы предлагаем вам проверить ваши знания, связанные с христианской верой. Тесты на знание Священного Писания и христианства.
    Пройти тест

  • Задать вопрос
  • Если у вас есть вопрос или предложение, напишите нам, мы постараемся ответить вам в ближайшее время.

«Так она стала вдовой». Истории женщин, которые пережили утрату и начали жить

47-летний Алексей Гудым возвращался с двумя детьми на машине на дачу. Это было 13 ноября 2016 года. Он забрал 13-летнего сына с фигурного катания, мальчик сидел на заднем сиденье рядом с 19-летней сестрой. Дома их ждала Валентина — жена и мама.

На Западном скоростном диаметре легковую машину Алексея подрезал грузовик. Гудым на большой скорости въехал под него. Дети не пострадали, но передняя часть машины была смята. Дети пытались оказать отцу помощь, но было поздно: Алексей погиб на месте ДТП.

— Позвонила дочка и, захлебываясь в истерике, сказала: «Папа не дышит», — рассказывает Валентина Синицкая. — Я вбежала к соседям. «Валь, ты что такая белая?» — сосед схватил меня в охапку, привез на место аварии и потом оттаскивал от машины. Скорая уже стояла. «А где Алексей?» — спросил сосед. «Алексея больше нет», — ответили врачи.

Я стала кричать, упала на землю, а дальше мало что помню. Дочь потом говорила мне: «Хорошо, что ты этого не видела».

Так Валя стала вдовой.

«Если бы Алексей ехал с меньшей скоростью, авария все равно была бы неминуема, но возможно, он остался бы жив», — сказала дорожная полиция. Виновником ДТП признали водителя грузовика. Его лишили водительских прав сроком на два года и назначили два года условно. Прокурор настаивал еще на годе колонии-поселения, но его требование отклонили. К этому моменту Валентина поняла: месть ничего не изменит и мужа ей не вернет.

Алексей и Валентина

После его смерти три человека из окружения семьи назвали новорожденных детей Алексеями, есть даже девочка Алекса. У двоих из них дочь Вали подрабатывала няней.

Валентина, врач-стоматолог, почти сразу после похорон и 40 дней начала ходить к психологу, терапия продолжалась год. Помощь потребовалась и старшей дочери. Сын от психологической поддержки отказался: по его словам, ему удалось пройти через смерть папы самостоятельно. Вот только на фигурное катание парень больше не ходит.

Следующее, что сделала Синицкая — искала в интернете сообщество, оказывающее помощь и поддержку вдовам. Нашла фонд «Словом и Делом», к тому моменту они только начали работу.

«Ты выбираешь — пойти к психологу или купить еду детям»

Благотворительный фонд «Словом и Делом» — одна из немногих НКО, поддерживающих вдов и семьи, потерявшие кормильца. И она началась с истории ее создательницы.

Александра Старостенко потеряла отца, когда ей было 10 лет.

— Мама тяжело переживала его смерть, и я достаточно тяжело переживала, только поняла это лишь во взрослом возрасте, — рассказывает одна из учредителей фонда. — Это сказывалось на всем: моем психологическом состоянии, отношении к жизни. Страшно, что обычно ребенок остается один на один с этой проблемой, с ним не говорят об этом, нет системы помощи ни в школе, ни в социуме. На то, чтобы пережить смерть папы, у меня ушло практически 15 лет.

Елена Лепешонок, директор фонда «Словом и Делом», осталась вдовой девять лет назад. Ей исполнился тогда 31 год, а трем ее детям — 10, 8 лет и 4 года. Рассказывать об утрате ей тяжело до сих пор.

Саша и Лена познакомились в благотворительном фонде «Диакония», помогающем бездомным и людям с химической зависимостью. Когда сдружились, поняли, что обе заинтересованы в создании системы помощи вдовам. Создали группу во «ВКонтакте». И 2 февраля 2017 года запустили первую группу психологической поддержки для вдов в Санкт-Петербурге. Так появился фонд «Словом и Делом».

Год работали на деньги, накопленные Еленой.

— У нас был такой запал, мы так этим загорелись, что готовы были тратить и тратили собственные средства, — рассказывает Лена.

За первый год сумма пожертвований в фонд составила… 10 тысяч рублей. Еще 18 тысяч рублей собрали на «Планете». Психологи, а их в фонде двое, готовы были работать бесплатно, и только через какое-то время получилось платить им зарплату.

— Психологов в стране очень много, но компетентных в вопросах потери близкого человека надо искать. И даже если найдешь, ему надо платить деньги, и немалые. Это очень дорого для вдовы, ты стоишь перед выбором: идти к психологу или покупать еду детям, — объясняет Елена.

Николай Екимов пришел в команду из того же фонда «Диакония», где познакомились Саша и Лена. Елена Картавенко сама нашла группу «Словом и Делом» в соцсетях и предложила свои услуги безвозмездно. Адвокат Надежда Ершова с воодушевлением откликнулась на предложение консультировать вдов по наследственным и жилищным вопросам. Так появилась команда фонда.

– В тот момент сервиса помощи вдовам в стране не было в принципе, — говорит Елена Лепешонок, — и меня это поразило. Почему есть группы помощи и социальная поддержка для всех, кого угодно, а для вдов нет ничего?

Анна. «На первой встрече говорила только о муже»

Аня и Егор Малашичевы должны были отмечать годовщину свадьбы 15 декабря 2018 года. А вместе с ней — недавний день рождения младшего сына. Аня весь день готовила, по дому развесила шарики, ждала гостей. Вспоминала, как много лет назад, когда они были студентами биофака, она сшила игрушечного страусенка и подарила его Егору. Птичку назвали Егорлица, и вот уже 23 года она живет вместе с ними…

Внезапно в подъезде раздался шум. Аня открыла дверь: на лестничной клетке, среди роз, которые он нес ей на годовщину, лежал ее муж. Тромбоэмболия легочной артерии у 45-летнего мужчины, не жаловавшегося на сердце и сосуды, произошла внезапно. Анна успела спросить, понимает ли ее Егор, и услышать ответ: «Мне очень плохо». Потом пульс перестал прощупываться.

Несмотря на это приехавшая скорая еще в течение получаса проводила реанимационные мероприятия. Сама Анна — медик, работает в национальном медицинском исследовательском центре им. В.А. Алмазова.

Но она не могла поверить, что ее муж умер, и просила, чтобы Егора отвезли к ней на работу — там ему обязательно помогут.

«Это труп», — наконец сказал кто-то из медиков.

Из окна за скорой наблюдал младший семилетний сын.

Вечером Аня собрала троих детей и сказала, что папа умер. Младший спросил, можно ли ему посмотреть мультики. Средняя, 11-летняя девочка, восприняла новость стоически. 15-летняя старшая стала плакать и плакала еще два месяца после тех событий. И только спустя год немного оправилась. Но на могилу к отцу она до сих пор прийти не может.

— За пару лет до смерти мужа я зачем-то зашла в тему «Женщины, потерявшие мужей» на форуме для родителей, — рассказывает Анна Малашичева. — И когда он умер, спустя несколько недель, написала там: теперь и я с вами. Тут же откликнулась Нина. Она долго убеждала меня прийти на встречу для вдов, так называемую «Чашку чая».

Анна Малашичева с детьми

На встрече Анна познакомилась с другими девушками, оказалось, что у них очень близкие сроки потери. Они понимали друг друга.

— Когда я пришла на чашку чая, у меня — по сравнению со многими — было все условно терпимо: умер муж, но есть друзья, родня, квартира, работа. После смерти Егора нам помогло, наверное, полмира, человек 500 перевели деньги на карту. На встрече я увидела девочек, которые оказались в совершенно жутких ситуациях: без работы, без прописки, без гражданства, без средств, — вспоминает Анна.

Анна рассказывает, что первые полгода говорила только о муже и, к счастью, ее подруги не прерывали этот поток и не старались отвлечь ее. Вдову многие пробуют «переключить», сводить в зоопарк или отправить в отпуск. Но от принятия факта смерти близкого человека нельзя отключиться, и лучшее, что могут сделать окружающие – слушать, слушать и слушать.

— На встречах я увидела, что не одна такая. Что есть люди, которые пережили подобное — например, Нина, которая осталась с четырьмя детьми одна. У тебя не прошло сорока дней, а у нее — полтора года, и она улыбается, и это очень помогает. Ты понимаешь, что сейчас тебе тяжело, но, наверное, когда-нибудь станет легче, — говорит Анна.

Недавно коллеги Егора, российские и немецкие палеонтологи, описали ранее неизвестный род и вид саламандр, обитавших на земле в середине Юрского периода. Его назвали Egoria malashichevi.

Ребенок в горе может стать неуправляемым

Вдовы приходят в фонд с разными запросами. Кому-то не нужна помощь психолога, но требуется юрист, для некоторых подспорье — продуктовые наборы. Обращаются с вопросами, касающимися поиска работы и оформления пособий, за одеждой и обувью для детей, для того, чтобы отвести их в Театр юного зрителя или веревочный парк. Те, кому не подходят группы психологической поддержки, получают индивидуальные консультации.

Часто помощь требуется всей семье.

— Ребенок не приходит с запросом: «Мой папа умер, что мне делать», — он не умеет рефлексировать по этому поводу, — говорит Александра Старостенко. — Просто мама в какой-то момент понимает, что он стал неуправляемым, у него испортился характер, он начал плохо учиться. Все это наслаивается на переходный возраст, а совсем маленькие могут драться и кусаться. Когда невысказанное горе накладывается на подростковые проблемы, это может дать взрывной эффект.

За все эти три года в фонд обращались только женщины.

— Если бы к нам позвонил хотя бы один мужчина и сказал: «У меня умерла жена, я остался один с детьми, помогите», неужели мы отказали бы? — спрашивает Саша. — Конечно же, нет. Но к нам никто не обращался. Иногда нам говорят: «У меня сосед, у него умерла жена, он пьет, сделайте что-нибудь». Но мы работаем по принципу входящих обращений. Потому что если человек сам не хочет, нельзя догнать его и причинить помощь. Чтобы потянуть больший поток или охватить весь город, нужна команда минимум из 10 человек. А нас двое.

В среднем женщинам, обращающимся в фонд, от 35 до 50 лет, бывают и совсем молодые. Возрастных вдов немного, и не потому, что с определенного момента смерть начинает восприниматься как естественный процесс. Просто, по словам Саши и Лены, 70-летние женщины — совсем другие, им тяжело вливаться в группу. Они выросли в советское время, и им крайне сложно обсуждать свои проблемы с посторонними людьми.

Женщины приходят в фонд спустя все более короткое время после ухода близкого. В 2017 и 2018 годах было много тех, кто похоронил мужа и попал в «Словом и Делом» спустя полгода или год. Сейчас многие появляются, не дожидаясь 40 дней.

— Конечно, первый год после смерти мужа самый сложный, и мы это видим по нашим девочкам, — добавляет Саша. — Практически всегда это выглядит так: к нам приходит одна женщина, через год она выглядит совершенно иначе. Мы их не узнаем, они очень сильно меняются.

Вдова Нина Рябова из Саратова в 2019 году помогла открыть группу поддержки для вдов в ее городе при содействии «Словом и Делом». Недавно появилась группа в Самаре. В Москве фонд «Жизнь продолжается» с осени 2019 года также организует регулярные встречи для вдов. Все организаторы общаются друг с другом, делятся опытом.

— Меня потрясло, как много в Америке организаций, занимающихся помощью вдовам — их просто тьма. Есть отдельные для вдов пожилого возраста, молодых, для вдов военнослужащих, для вдовцов. По всей стране проходят благотворительные забеги, в которых можно принять участие в память о своем близком человеке. В любом маленьком городе есть группа поддержки для тех, кто пережил утрату. А у нас, когда рассказываешь про свою работу даже благотворительным организациям, первый вопрос — «А зачем?», — говорит Елена.

Нина. Муж умер от диабета, а потом его нашли у сыновей

На первом занятии плачут все, а некоторые плачут и на каждом. Нина Мирзоева, впервые попав на встречу в узком кругу, несколько раз начинала рассказ, но ее хватало на пару слов. В воскресенье исполнилось 40 дней со дня смерти мужа, в среду Нина пришла на занятие.

Они познакомились, когда ей было 16, а поженились через три года. За 17 прожитых вместе лет появились четверо детей — два мальчика и две девочки. Нюша, с глазами цвета прозрачного льда, особенная: у нее генетическое нарушение, она вряд ли когда-нибудь дорастет даже до своей миниатюрной мамы. Но бриллианты тоже маленькие, как часто повторял Таир.

Нина Мирзоева с девочками

В 2012-м у него случился инфаркт, делали шунтирование, и Нину постоянно преследовал страх того, что муж может умереть. Спустя пять лет сахарный диабет дал осложнения на сосуды, Таир оказался в больнице в отделении гнойной хирургии, но страха никакого не было.

— Я помню, как приходила в эту больницу на Косинова. Вокруг ампутации, жуткие гангрены, — говорит Нина. Когда 29 сентября ей позвонили и сообщили, что муж умер от общей интоксикации, это стало для нее огромным ударом.

Недавно девушке пришлось пройти через еще одно испытание: обоим сыновьям поставили тот же диагноз, что у отца — сахарный диабет.

Терапия далась ей непросто, Нина говорит, что на занятия с психологом приходила «пахать». Но каждый раз после них становилось чуть легче.

— Я помню, как впервые заговорила про свидетельство о смерти. И все очень активно поддержали: да-да, оно почти такого же цвета, как свидетельство о браке! И лежат они чаще всего вместе в одной папке. И когда у тебя спрашивают свидетельство о смерти, ты даешь его вместе со свидетельством о браке, — вспоминает она.

Теперь Нина сама начинает помогать женщинам, оставшимся без мужа, как куратор проводит группы самопомощи. Это группы, которые ведут вдовы, прошедшие через психологические тренинги и способные поделиться своим опытом.

Первая тема, которую Нина подняла на группе — «Воспитание детей одиноким родителем».

— Это кураторство случилось очень вовремя, — говорит Нина Мирзоева. — Есть ощущение, что надо что-то отдавать. У меня сложные дети, и переводить 1000 рублей в благотворительный фонд мы не можем себе позволить. А тут сразу поняла: я могу что-то отдать миру. То, что до этого от мира получила.

В 2020 году «Словом и Делом» выиграл конкурс Фонда президентских грантов.

На средства гранта сейчас запускается новый проект поддерживающего онлайн-сообщества для вдов и семей в регионах России — «Жить дальше». Для жителей других регионов будут доступны онлайн-поддержка и психологическая помощь, индивидуальные консультации и консультации по социально-правовым вопросам.

У фонда появилась горячая линия для всех регионов. По телефону: +7-965-021-87-28, а также WhatsApp и Viber вдовы могут получить психологическую помощь, консультацию по социальным, юридическим вопросам.

В известной книге психолога Женевьевы Гинзбург «Вдова вдове» написано: каждая женщина — почти каждая — будущая вдова.

«Пока этого не случилось с нами, вдова — это все время “кто-то другой”. Тем более что вдовство обычно отождествляется с преклонным возрастом — в основном потому, что многие люди преклонного возраста одиноки.

Три четверти населения старше 70 лет составляют женщины. Жестокая реальность состоит в том, что многие женщины переживут своих мужей, а печальная истина — в том, что вдовой можно стать в любом возрасте. Многим будет странно услышать, что “среднестатистической вдове” —– 50 лет и что обычная ее “последняя профессия” — домохозяйка. Вдова — это обычная женщина».

Как вдове и ее близким пережить утрату

Психолог Николай Екимов дал несколько советов людям, столкнувшимся с утратой.

— Как вдове принять смерть мужа?

— Когда у человека случается потеря близкого, то запускается процесс работы горя. Его стадии описаны в любой классической литературе: шок, отрицание, гнев, депрессия, принятие и реконструкция новой жизни. Придется продолжать жить и выполнять функциональные обязанности, первое время просто автоматически — это даст возможность связи с реальным миром.

Николай Екимов

В первые месяцы будет тяжело, будет состояние пустоты, потери и боли. Эта стадия обычно длится от 1,5 до 2 месяцев. Было бы хорошо, если бы можно было с кем-то разделить горе. Недаром есть поговорка о том, что горе, разделенное на двоих — половина горя.

Важно знать, что работа горя помогает человеку справиться с утратой, что этот процесс закончится, жизнь будет другой, и верить в это даже в те моменты, когда нет на это сил и ресурсов.

— Что посоветовать людям рядом?

— Не бояться встретиться с человеком, который может много плакать и быть без настроения какое-то время.

Нельзя обесценивать или игнорировать процесс переживаний. Особенно в первые месяцы утраты. Лучше не говорить «время лечит», «все пройдет», «надо продолжать жить», — это все и так понятно. Для человека, переживающего утрату, важна жизнь, прожитая с супругом, чувства, планы, которые они строили. Все в одночасье оборвалось, это невозможно взять и забыть или не думать об этом.

Задача того, кто находится сейчас рядом, просто слушать, без каких-либо советов, рекомендаций, поучений.

Просто быть рядом и слушать. И пускай человек плачет, говорит о боли, это самое важное — дать поделиться тем, что на душе. Если я могу плакать в присутствии другого и говорить о своей боли, мне уже становится гораздо легче.

— Можно ли плакать при детях?

— Да, можно. Проявлять эмоции и говорить о том, что с матерью происходит, помогает и ребенку отреагировать на происходящее. Это дает возможность не уходить в изоляцию, не прятать свое состояние.

Разговаривать нужно о том, что всем сейчас не просто, что больно, но мы справимся. Чтобы дети понимали, что выход есть даже из одной из самых трудных ситуаций.

И говорить о том, что случилось и что каждый из нас сейчас переживает — тоже важно. Но главное, не заставлять друг друга, если не хочется обсуждать это сейчас: человек может быть не готов говорить о своих переживаниях, ему, может быть, важнее побыть одному, заняться чем-то другим.

— Нужно ли брать ребенка на похороны, на кладбище?

— Да, почему нет. Ребенок имеет право, так же, как и взрослый, проститься со своим отцом. Но лучше спросить у него, хочет ли он?

И здесь важно понимать свои ресурсы: если значимый взрослый, например мама, сильно реагирует на утрату, то и ребенок может испугаться. Поэтому важно, чтобы был рядом еще кто-то взрослый, который может поддержать и поговорить с ребенком о том, что происходит.

— Как вы относитесь к лекарственной терапии при утрате?

— Если вы чувствуете, что вам очень тяжело, и уже долго — например, больше года — у вас нарушения сна, аппетита, вам ничего не хочется, то, конечно, необходимо обратиться к специалисту. Вопрос нужно обсуждать с психотерапевтом или психиатром.

— Куда еще можно пойти вдове, кроме благотворительных фондов?

— Большинство психологов работает с утратами. Если вы чувствуете, что тяжело, не бойтесь обратиться за помощью. И даже лучше будет, если это горе будет разделено с психологом, потому что многие родственники могут бояться сильных эмоций и не знать, как на них реагировать. Это не значит, что они не хотят помочь. Это значит, что они просто не знают, как правильно это сделать.

— Что в поведении вдовы должно насторожить людей рядом?

— Есть физиологические проявления, предположим, человек стал сильно худеть, плохо спать (и это заметно). Поведенчески он может быть замкнутый, не желающий с кем-то разговаривать, отстраненный.

С одной стороны, это нормальные процессы для проживания утраты, у человека может не быть ресурсов для того, чтобы вести обычный образ жизни. С другой, если это продолжается длительное время и человеку становится все хуже и хуже, его нужно спросить: «Как ты? Что ты переживаешь? Могу я тебя выслушать? Как ты справляешься?»

— Год скорби после смерти — всегда ли это год?

— Классическое проживание горя — год. Для психики года и смены четырех сезонов достаточно, чтобы принять ситуацию, прожить стадию гнева, депрессии и начать интегрировать себя в новую жизнь.

У кого-то чуть больше, у кого-то чуть меньше. По завершении работы горя всегда начинается новая жизнь, уходят в фон сильные чувства боли, тоски, злости, внутренняя пустота наполняется новыми смыслами, и о прошлых отношениях начинаешь вспоминать с теплом, уважением и трепетом. Если спустя год женщина постоянно скорбит, не хочет ничего, жизнь ей не мила, это может говорить о том, что она «застряла» на какой-то из стадий проживания.