Как преодолеть страх перед смертью?

Как перестать бояться смерти раз и навсегда — как не думать о плохом и начать наслаждаться жизнью

Здравствуйте, дорогие читатели! В этом привычном для всех приветствии вложено пожелание здоровья. Я искренне желаю вам быть здоровыми и физически, и душевно. Ведь без этого очень сложно наслаждаться жизнью, быть счастливой и гармоничной личностью. Особенно если тебя одолевает страх смерти.

Это самая распространенная боязнь среди людей. У некоторых она достигает клинической формы и превращается в фобию. Такой человек запирается дома, ограничивает личное общение, не выходит на улицу. И все это из страха умереть. Лишенный простых человеческих радостей, которые нам дарит жизнь, он фактически хоронит себя заживо. Так как перестать бояться смерти и начать жить? Об этом и поговорим.

Почему мы боимся смерти

Страх смерти является базовым и вполне естественным для человека. Эта эмоция – один из компонентов системы выживания. Смысл этого страха – в сохранении жизни. Однако в некоторых случаях он становится настолько сильным, что превращается в фобию.

В психологии навязчивый страх смерти называется танатофобией. Ему свойственны:

  • постоянное чувство тревоги;
  • тяжелые негативные эмоции;
  • непрекращающиеся мысли о том, что собственная жизнь и жизнь близких людей скоротечна, а кончина неизбежна.

Так почему само понятие смерти вселяет в человека дикий ужас? Давайте рассмотрим основные причины этого страха.

  1. Неизвестность. Нам свойственно бояться того, чего мы не знаем. Каждый день мы повторяем одни и те же действия: встаем, умываемся, завтракаем, идем на работу (в институт, школу) и т. д. Это привычные для нас действия. Регулярно выполняя их, мы чувствуем себя спокойно и уверенно, потому что в нашем мозге выработались устойчивые нейронные связи. И если вдруг что-то пошло не по плану, например, мы сменили привычный маршрут, то возникает чувство тревожности. Такова реакция мозга на неизвестное ранее действие. Со страхом смерти происходит то же самое. Ведь еще ни одному человеку не удалось умереть и вернуться обратно к жизни. Мы не знаем, что там – по ту сторону жизни. И эта неизвестность пугает.
  2. Рай и ад. Некоторые религии проповедуют жизнь после смерти, но уже не на Земле, а в раю или аду. Все зависит от того, какую жизнь вел человек. Если он много грешил и ни разу не раскаялся в содеянном, то гореть ему в геенне огненной. А вот праведники будут наслаждаться вечным покоем в раю. Однако в современных условиях соблюсти абсолютно все религиозные каноны – довольно сложная задача. Поэтому многие верующие, которые стремятся вести праведную жизнь, боятся не столько самой кончины, сколько того, что не попадут в рай, а их душа будет обречена на вечные муки.
  3. Неосуществленные планы. Представьте, что вам осталось жить всего лишь 5 минут. А теперь набросайте перечень дел, которые вы еще не успели сделать. В этом списке вполне могут оказаться такие пункты, как отправиться в путешествие, заработать миллион, создать семью, закончить миссию в компьютерной игре, навести порядок в гараже, прибить полочку и прочие важные дела. Получается, что мы боимся не самой смерти, а того, что наши планы так и останутся неосуществленными. Ведь кажется, что мы обязательно успеем сделать все задуманное, потому что впереди у нас еще уйма времени.
  4. Ожидание худшего. Когда кто-то из близких неожиданно не приходит в назначенное время, не отвечает на звонки и сообщения, большинство людей начинают предполагать худшее. Если человек не берет трубку телефона и не перезванивает, видя сотню пропущенных вызовов, значит, с ним случилась беда. И вдруг он объявляется совершенно здоровый. Оказывается, его задержали друзья, а телефон он потерял. Что мы испытываем в такой ситуации? Облегчение, перемешанное с бешенством. С одной стороны, мы рады, что не оправдались худшие опасения, а с другой – мы злимся, потому что близкий человек напрасно заставил нас сильно переживать и волноваться. Аналогично обстоит дело со смертью. Не зная, что это такое, мы заранее ожидаем от нее самого худшего исхода.

Порядка 90 % населения планеты испытывают страх смерти, потому что это неизбежно, влечет за собой окончание жизни и переход в неизвестное и пугающее состояние. Это вполне естественное состояние для человека. Но если абсолютно здоровый человек боится кончины без веских на то причин, то этот страх становится патологическим. Человек постоянно испытывает тяжелые негативные ощущения, отравляющие ему жизнь, подчиняющие себе мысли и волю человека. Так проявляется фобия.

Чем отличается естественный страх от фобии

Чтобы самостоятельно побороть страх смерти, психологи советуют для начала определить, а не фобия ли это. Ежедневно выпуски новостей сообщают о гибели людей. Такие напоминания заставляют человека бояться за свою жизнь и жизнь близких. Но такой страх еще не является патологическим, поскольку он спровоцирован внешней информацией.

У человека, который испытывает сильный страх смерти, можно заподозрить фобию, если он:

  • молод и находится в полном расцвете сил;
  • ничем не болеет;
  • не подвергается опасности;
  • в недавнем прошлом не сталкивался с кончиной близкого человека.

Получается, что у человека нет веских причин переживать из-за быстротечности жизни, но он постоянно ощущает страх и беспокойство из-за возможности ее прекращения. Страдающий от танатофобии человек становится утомленным, эмоционально выжатым, опустошенным и истощенным.

Он не в состоянии контролировать свой страх. Наоборот, фобия берет над ним полную власть. Человек, попавший в лапы патологического страха смерти:

  • отказывается совершать простые действия, если они потенциально опасны;
  • чересчур часто посещает врачей без видимой причины;
  • страдает нарушениями сна;
  • неадекватно оценивает окружающую действительность.

В особо запущенных случаях человек вообще перестает выходить из своего жилища, общается исключительно через интернет и даже еду заказывает с доставкой на дом.

Борьбу с патологическим страхом психологи советуют начать с поиска причины, по которой развилась фобия. Иначе побороть такой страх будет очень сложно. Основными причинами танатофобии являются:

  • перенесенная тяжелая физическая или психологическая травма;
  • стремление абсолютно все контролировать;
  • наличие нереализованных планов, которые трудно осуществить;
  • наличие невыполненных желаний;
  • потеря цели в жизни.

Причина развития патологического страха вполне может быть очень индивидуальной, но в целом ее можно отнести к одной из основных. Самому разобраться с причинами появления фобии достаточно сложно. Лучше обратиться за помощью к близкому человеку или психологу. Гораздо проще выявить истинную причину, проговаривая свои мысли и страхи во время откровенного разговора, чем раздумывая об этом в полном одиночестве.

Советы психолога, как преодолеть страх смерти

О том, как побороть страх смерти, человек задумывается еще в раннем детстве, когда узнает о ее существовании. Первое, что делает ребенок с этим страхом – он отрицает саму смерть, заявляя, что никогда не умрет. Затем спустя некоторое время он просит родителей и других близких родственников дать им обещание, что они будут жить вечно.

Становясь старше, человек уже не думает о смерти постоянно, его страх угасает, но не исчезает совсем. Стоит только столкнуться с кончиной близкого или знакомого человека, услышать новости о гибели людей, как вновь возникают тяжелые мысли, появляется чувство тревоги и переживания. В такие моменты очень хочется избавиться от страха смерти.

Однако психологи утверждают, что полностью побороть этот страх невозможно. Он живет в подсознании каждого из нас. Взрослый человек должен принять тот факт, что рано или поздно он умрет. Страх смерти усиливается, если у человека нет ощущения, что он прожил замечательную жизнь, сделал все, что планировал и о чем мечтал. И вот здесь появляется стимул к поиску себя.

Сама идея смерти стимулирует жить активно, побуждает делать то, что останется после нас: рожать и воспитывать детей, писать статьи и книги, совершать научные открытия, рисовать картины, создавать новые технологии и т. д.

В психологии есть прием по борьбе с негативными эмоциями, который звучит так: “Если вы не можете изменить ситуацию – измените свое отношение к ней”. Поэтому чтобы побороть страх своей смерти и близких людей, надо изменить образ мыслей. Давайте подробнее рассмотрим, на основе каких утверждений психологи советуют формировать новое мышление.

Смерть является частью жизни

Таков закон природы, что все живые существа смертны. Просто примите этот факт. Ваш уход неизбежен, но никто не знает, когда это случится – завтра, через месяц или через пятьдесят лет. Это может случиться в любой момент. Так зачем переживать о том, что произойдет неизвестно когда.

Кстати, сон является своего рода мини-прототипом смерти. Во сне люди также находятся вне сознания. При этом мы не боимся ложиться спать, потому что уверены, что проснемся. Значит, и смерти тоже бояться не стоит. Никто ведь не знает, что там – за гранью жизни. Хоть наука и пытается это выяснить, создавая многочисленные версии, но ни одна из них пока не доказана.

По одной из версий смерть представляет собой просто смену одного тела на другое. Каждый из нас является сгустком энергии, который может перемещаться из старого во вновь рожденное тело. А поскольку энергия не обладает памятью, то и человек не может помнить свои прошлые ипостаси.

Ничто не угрожает жизни и здоровью

Нас всех с детства учат правилам безопасности. Их соблюдение помогает избежать трагедий. Как взрослый и здравомыслящий человек, вы не рискуете зря своей жизнью, не ищите опасностей, не ходите, как говорится, по лезвию бритвы. А значит, не создаете предпосылок для скорейшего ухода в мир иной.

Одной из причин кончины человека может стать болезнь. От этого никто не застрахован, но в наших силах сделать все, что сохранить здоровье и снизить вероятность такого исхода. Принципы здорового образа жизни известны всем:

  • отказ от курения;
  • отказ или максимальное сокращение количества потребляемого алкоголя;
  • физическая активность и спорт в удовольствие;
  • полноценный отдых;
  • здоровое и правильное питание;
  • регулярные профилактические осмотры у врачей.

Болезнь легче предупредить, чем лечить. Человек, который чувствует себя полностью здоровым, гораздо реже задумывается о смерти.

Страх смерти мешает жить

Если постоянно думать о смерти, то на жизнь совсем не останется времени. Жизнь дается человеку всего лишь один раз. И весьма неразумно тратить ее на пустые переживания вместо того, чтобы двигаться навстречу счастью и успеху.

Негативные мысли о смерти уносят нас куда-то далеко, отрывают от реальной жизни. Парадокс в том, что будущее не наступит никогда, потому что мы всегда будем находиться в настоящем. Всегда будет только “сейчас”. На эту тему есть интересное исследование.

Когда ученые-историки изучали жизнь аутентичных индейцев, проживающих в Латинской Америке, то выяснили, что этот коренной народ почитает смерть, помнит о ней о практически каждую минуту. Но они это делают вовсе не из страха перед смертью, а из желания жить полной и осмысленной жизнью.

Эти индейские племена прекрасно осознают, что смерть может наступить в любой момент, и поэтому стараются максимально прожить каждое мгновение.

Мы же с вами, боясь смерти, в своем подсознании не верим, что с нами это случится. Это, конечно же, произойдет, но когда-нибудь потом. И поэтому не торопимся жить полноценно, откладывая выполнение важных дел. А стоило бы последовать примеру индейцев – помнить о смерти и жить с максимальной отдачей именно здесь и сейчас.

Очень хорошо в этом помогает наличие любимого дела. Ведь когда вы заняты тем, что искренне нравится и вдохновляет, то у вас не остается свободного времени на негативные мысли о смерти.

Прочитайте статью «Как найти себя», которая поможет найти интересное хобби или даже дело всей жизни.

Напоследок я советую вам посмотреть небольшое видео о том, как смерть представляют в разных религиях, и что делать, чтобы избавиться от страха смерти.

Страх смерти – базовый страх, заложенный в нас природой. Его главная задача – стимулировать человека жить так, чтобы оставить после себя яркий след. Занимаясь любимым и полезным делом, мы перестанем постоянно гонять в голове мысли о неизбежной кончине. Зачем тратить энергию на тяжелые мысли о смерти, когда можно направить ее на более важные и хорошие дела.

Пока вы живы – радуйтесь каждому дню, находите счастье в мелочах, совершайте большие и маленькие подвиги. Знаю, что это звучит чересчур банально, однако это лучшее средство от страха смерти.

Некрофобия (боязнь умерших) – почему появляется страх?

Одним из специфических видов страха или тревожного расстройства является некрофобия (от греч. necrophobia: necro – мертвый, phobos – страх) или боязнь мертвых людей. На первый взгляд, это кажется странным, потому что физиологического вреда покойник принести точно не может. Данный вид страха специалисты относят к иррациональным. Человек не может объяснить причину паники; в момент переживания фобии он не в состоянии контролировать свои мысли и действия, им управляет желание убежать и спрятаться.

В этой статье мы узнаем, нормально ли бояться покойников? Может ли боящийся человек научиться справляться со своими страхами?

Три причины боязни покойников

Наверняка многие задавали себе простой вопрос: почему я боюсь покойников? И находили для себя ответ. Причин может быть несколько. Но это всегда некие эмоции, которые можно классифицировать по трем типам.

  1. Первый тип страха при виде мертвого человека связан, скорее, с угнетающими эмоциями и негативными впечатлениями, вызванными неприятными воспоминаниями. Ведь почти каждый взрослый человек присутствовал на похоронах. Это мог быть пожилой родственник или другой близкий человек. Эмоциональное состояние в такой момент очень тяжелое.
  2. Боязнь мертвых может быть вызвана нелицеприятным внешним видом трупа. Ведь даже если человек умер своей смертью, он выглядит неестественно: синеватый цвет кожи, застывшее выражение на лице, возможно, скрюченные пальцы. А если это катастрофа или несчастный случай? По статистике, даже опытные сотрудники полиции, следственного комитета или медицинских учреждений, по долгу службы регулярно сталкивающиеся со смертью, не всегда могут сохранять спокойствие при виде мертвого человека.
  3. Еще одна причина, по которой многие боятся мертвых – это вера в паранормальное. С появлением телепередач про экстрасенсов и практикующих колдунов, которые видят привидений, люди стали еще больше бояться мертвых. Потому что узнали, что и духи могут причинять вред живым. Поэтому такой страх вполне обоснован и осознан.

Есть еще одна гипотеза, которая подходит под все перечисленные причины. Люди всегда боятся того, чего не знают, не понимают. А смерть для живого человека – это нечто неизведанное, а поэтому очень страшное.

Есть ли симптомы

В какой-то степени некрофобия присутствует абсолютно у всех. И даже если внешне человек демонстрирует спокойствие, рядом с мертвецом редко кто может оставаться равнодушным.

Обычно самыми хладнокровными стараются выглядеть мужчины, либо люди, которые ввиду своей профессиональной деятельности часто видят смерть. И даже у них сохраняется гнетущее чувство. Фобией его назвать сложно, но некое опасение, тревога там точно есть.

Большинство людей при виде мертвецов испытывают примерно одинаковые ощущения:

  • внезапная дрожь по всему телу;
  • холодок по спине, а затем мгновенное потение;
  • заикание;
  • мышечная слабость (ноги подкашиваются);
  • учащение сердечного ритма и дыхания.

Но есть определенный процент людей, которые испытывают настоящую панику при виде трупов. Это сковывающий страх, заставляющий нервно трястись, ощущать сухость во рту, испытывать тошноту. Кто-то начинает вести себя неадекватно: начинает бегать, кричать, хвататься за окружающих людей в поисках помощи. Нередко люди даже падают в обморок – настолько сильным бывает страх.

Страх смерти

Если человек говорит: «я боюсь покойников», то это необязательно страх перед видом трупа. Возможно, фобия связана с боязнью самой смерти. Ведь человек, который видит покойника, невольно думает о том, что он сам тоже рано или поздно умрет. Эта мысль становится навязчивой, подсознание начинает бунтовать, эмоциональное состояние пошатывается. И это, безусловно, страх, который может зациклиться и навредить психике. Особенно страдают ранимые, впечатлительные и чувствительные люди (женщины, дети, пожилые).

Парадокс, но в русском языке слово «покойник» является одушевленным. Для того, чтобы понять, почему исторически так сложилось, стоит проанализировать древнейшие представления о мире и человеке в нем. В процессе формирования языка, к «одушевленным» относились все слова, которые обозначали предметы или явления, обладающие душой, и, соответственно, различные состояния человека. В современном мире, смерть – это точка, окончание всего. В то время, как в древние века смертью обозначался переход человеческой души в иное состояние, в связи с чем умерший не переставал быть человеком, а менялось всего лишь его форма и состояние. Именно поэтому слова «покойник», «мертвец» в нашем языке сохранились как «одушевленные», ведь они являются обозначением состояния человеческой личности.

Боязнь умереть связана со страхом перед неизвестным. Что будет дальше, после смерти? Неужели я больше никогда не увижу своих родных? А если я умру, и не успею что-то сделать? Чем больше человек думает и размышляет на эту тему, тем больше он погружается в мрачные мысли. И, чем старше становится человек, тем больше у него таких неосознанных фантазий. Пожилые люди начинают один за другим терять своих друзей, соседей по квартире или по дачному участку. Им часто приходится бывать на похоронных мероприятиях и видеть умерших, и из-за этого постепенно развивается парадоксальная фобия: человек все меньше боится трупов, но все больше боится умирать.

Еще один большой страх, касающийся трупов: а вдруг покойник окажется живым. Таких видеороликов в Интернете очень много. Пранкер, шутя, прикидывается мертвым, а потом внезапно «оживает» и пугает окружающих. По реакции людей можно видеть, насколько это страшно. Не последним фактором в этом случае является и эффект неожиданности: ведь движения от трупа никто не ждет. Поэтому человек, который видит мертвеца, невольно фантазирует, что он вот-вот может пошевелиться и напугать.

Как справиться с этой фобией

Не каждый человек может смело и уверенно сказать: я боюсь покойников. Но если признать свой страх, то с ним будет проще справиться.

Если вы считаете, что ваш страх перед покойниками панический, и это мешает вам жить, воспользуйтесь нашими советами.

  1. Перестаньте читать мрачную литературу и смотреть подобные телепередачи (про экстрасенсов, про жизнь после смерти и т.д.).
  2. Не поднимайте в разговорах тему смерти.
  3. При необходимости посетить кладбище, создайте у себя в голове особый образ этого места. Пусть погост видится вам не как жилище духов и привидений, а как нечто умиротворенное, спокойное. Как последний приют упокоенных душ. А вы приходите туда, чтобы навестить своих умерших близких, почтить их память.
  4. При возникновении дурных мыслей необходимо переключаться на что-то приятное: включать комедию, брать интересную книгу, отправляться на прогулку или хотя бы просто включать свет.
  5. Помощь психолога. Паническая боязнь трупов или смерти – повод обратиться к специалисту. Психолог поможет определить причину страха и справиться с ней.

Кто-то предпочитает решать проблему некрофобии кардинальным путем, что называется, клин клином. Заглянуть своему страху в глаза – оригинальный метод решения проблемы. Наверняка все знают, что такое квесты в реальности, когда людям предлагается прожить определенную сюжетную линию. Можно почитать описания квестов и найти тот, который вам больше всего интересен: с призраками, трупами, зомби и прочими страшилками. Это своеобразное испытание самого себя.

Некоторые люди не видят ничего плохого в своей фобии и признают ее. И это наиболее правильно: разобраться в проблеме с трезвой головой, без эмоций. Да, я боюсь покойников, но что из этого? Ведь вероятность того, что мне вдруг предстоит увидеть труп, крайне мала. Поэтому я живу спокойно, не думая о мертвецах. Правильно говорят, что бояться нужно не мертвых, а живых. Последние могут причинить гораздо больше физического вреда. А чтобы избавиться от вреда морального, надо просто поменьше об этом думать. Смерть по определению является финальной и неизбежной точкой в жизни каждого человека, и нужно научиться принимать это как должное.

ПРЕОДОЛЕНИЕ СТРАХА СМЕРТИ

Мы уже говорили, что Смерть — это состояние, предшествующее возрождению Души, а разрушение — состояние, предшествующее созиданию, или творчеству Души. Как чёрный цвет может считаться чрезвычайно положительным цветом в общей гамме картины, так и Смерть, при всех наших страхах перед ней, должна рассматриваться как чрезвычайно положительное событие в существовании Души, как звонок на последнем уроке, а Жизнь — как событие, во время которого мы полностью реализуем себя и затем освобождаемся для участия в следующем великом событии. Когда вы узнаете, что такое Жизнь, Бог ожидает вас у Двери, которую вы называете Смертью. Пока вы не узнали, что такое Жизнь, вы так боитесь Смерти, что когда дверь и в самом деле открывается, вы находитесь почти без Сознания — и упускаете. Вы упускали этот момент уже много раз. Вы умирали уже много раз, и всякий раз упускали это. Есть только один способ не упустить: умереть прежде Смерти! Страх Смерти подкрадывается, чтобы мучить мозг тогда, когда в организме недостаточно нервной силы. Те люди, для которых недостаток Энергии — нормальное явление, живут в постоянном страхе Смерти. Кажется, что Мысли о неизлечимых болезнях заменяют им все духовные интересы.
Психиатрические лечебницы заполнены людьми, которые стали безумными из-за страха Смерти. Этот страх просто бесполезен, потому что ЭТО все равно придёт к каждому из нас рано или поздно, думаете вы об ЭТОМ или нет.

Ещё Шекспир сказал:
Трусы умирают много раз до смерти,
Доблестный умирает только раз,
Кажется странным, что человек боится,
Ибо смерть — необходимый конец —
Придёт тогда, когда придёт”.
Любая попытка избавиться от страха путём неустанной борьбы с ним ни к чему хорошему не может привести. Если появляется страх и вы начинаете что-то предпринимать против него, то как результат этой борьбы — появление нового, ещё более сложного и тяжёлого вида страха, который очень многих людей загнал в сумасшедшие дома, — страха собственного страха.
Поэтому, если вы ощущаете в себе страх, самое первое, что попытайтесь предпринять, — это постарайтесь просто примириться с ним: мол, да, я этого боюсь, ну, и что же в этом особенного? Значит, вот такой я человек…
Ничего не пытайтесь делать со своим страхом, потому что ничего не поможет, а только усугубит ситуацию. Что бы вы ни делали из чувства страха, это породит ещё больший страх. Лучше примите его, отметьте, что он у вас есть и продолжайте ещё некоторое время бояться.
Когда же вы сможете осознать тот факт, что вы боитесь, ваш страх сам по себе очень скоро улетучится, так как не может продолжаться до бесконечности. Свойства всех наших проблем таковы, что они исчезают, как только мы с ними примиряемся, и делаются ещё более сложными, если мы начинаем вступать с ними в конфликт. Только приятие неизбежности рассеивает её тучи, только приятие, а не борьба с ней.
Страх — это не вы сами, не ваша личность, и тем более — не ваша сущность, а всего лишь временное, специфическое состояние Сознания, которое, однажды сумев заворожить, загипнотизировать вас, впоследствии снова и снова лишает вас возможности правильно воспринимать реальность Пространства, заставляя вас отождествлять себя с вашими страданиями, которые не есть вы.
Страх, как одно из самых активных неосознанных проявлений вашего сопротивления отрицательным обстоятельствам внешнего мира и как следствие вашей внутренней капитуляции перед страданиями, вынуждает вас, в целях защиты вашего воображаемого “я”, начать войну против внешнего мира и всех его проявлений.
В свою очередь, такое внутреннее сопротивление создаёт вокруг вас очень благоприятную вибрационную среду для привлечения к вам же из внешнего Пространства всё более и более неблагоприятных обстоятельств, ещё в большей степени усиливающих ваши страдания. Чем позже вы это поймёте и чем яростнее вы будете сопротивляться субъективным и объективным причинам, вызывающим отрицательные — в вашем понимании! — для вас последствия, тем более благодатная почва будет создаваться для всё более глубокого внедрения в ваше астральное тело разрушительных вибраций страха.
С одной стороны, в состоянии страха ваш Ум начинает работать в очень ограниченном режиме, сосредотачивая, в основном, ваше внимание на совершении навязчивых поступков, но с другой стороны, на определённой, начальной, фазе, страх может дать вам весьма полезную возможность остановиться и рассмотреться вокруг, после чего вы поймёте, что подошли к ещё неисследованной вами области Жизни и поэтому не обладаете достаточно богатым жизненным опытом, чтобы быстро и оперативно принимать в данных обстоятельствах правильные решения.
В таких случаях самым правильным ответом на приступ охватившего вас страха будет его признание, вхождение в него, чтобы слиться с ним, временно стать с ним одним целым и уже затем — постепенное, мягкое отпускание его с целью принять Истину, какова бы она ни была.
Но чтобы войти в Истину, с тем, чтобы попытаться сначала познать, а затем и принять её, вы должны будете полностью отказаться от собственной безопасности, потому что, привязываясь к иллюзии собственной неизменности, вы НЕ будете способны идти дальше по Пути самопознания, а значит и НЕ сможете когда-то осознать, что внутри вас нет никого и ничего, к чему бы вы могли привязать своё эгоистичное чувство защиты личностного “я”.
Все мы, Божественные Сознания, вынужденные временно пребывать на этой Земле в несовершенных физических оболочках, в подавляющем большинстве своём напрочь забыли о собственном божественном происхождении и, затянутые в тяжёлые вихри Материи, превратились в трусов, и надо иметь храбрость в этом признаться хотя бы себе. Проявляемая нами в критические моменты Жизни храбрость — это всего лишь маска, маскировка нашей человеческой трусости, нашей животной боязни расстаться с Жизнью, умереть, исчезнув или даже затерявшись, как индивидуальности, навсегда в Неизвестности.
Все “внешние” храбрецы внутри самих себя так же трусливы, как и все остальные люди, и, чаще всего, даже более чем они, так как для того, чтобы скрыть свою трусость, они всё время стараются поддерживать вокруг себя внешний “ореол” храбрости. Но их бесшабашность и храбрость — лишь экран их страха. Как можно оставаться храбрым, если ежедневно сталкиваешься с возможностью умереть, если человек — это всего лишь листик, жалко трепещущий под порывами ветра Жизни? Как тут не дрожать?
Чтобы удержаться на этом ветру, есть только один способ: никогда не говорить этому листу, что он трус, а ненавязчиво, исподволь повторять ему, что он просто живёт, и всё. Сейчас он живёт здесь, завтра — там, а послезавтра — ещё где-то, невообразимо далеко, за пределами этой Жизни. И когда вы дрожите, когда вас охватывает страх, вспомните, что вы — всего лишь “листик на ветру”, пусть дрожащий, но от этого не менее прекрасный. Зачем же делать из этого проблему?
Но человеческая природа такова, что нам, людям, буквально из всего или вообще из ничего непременно нужно создать проблему. Наши проблемы — это неправильны наши ответы на уроки, преподаваемые нам Жизнью. Если урок усвоен верно и принято правильное решение, то тогда никаких проблем не существует вообще. Всё, что ни есть — всё ХОРОШО, ВСЁ ВО БЛАГО для нас же самих, как бы, внешне непривлекательно или устрашающе, нам ни казалось это БЛАГО.
Но не таков человек, чтобы сразу же распознать в любом “отрицательном” событии заложенное в нём ДОБРО, БЛАГО. Если вы боитесь, например, темноты, то вас тут же научают: будь смелым, ты не должен бояться. И вы заставляете себя, начинаете бороться со своей природой и становитесь напряжённым.
Да, вы терпите темноту, но это даётся вам только ценой собственного внутреннего напряжения: вы дрожите всем своим существом, но стараетесь подавить в себе это чувство страха. В таком случае этот страх будет следовать за вами на протяжении всей вашей Жизни. А ведь ничего плохого в том, чтобы испугаться темноты, а затем закричать и побежать, не было бы.
В таком случае, вы вышли бы из этой ситуации лишь более опытным и знающим, и поняли бы, что пугались напрасно и что ничего смертельного с вами не произошло. А подавляя себя, вы никогда не получите такой возможности, никогда ничего из этого явления не возьмёте. Истинная Мудрость приходит через страдание и приятие.
Рождение очень похоже на Смерть в Тонком Мире, а Смерть похожа на рождение в Мире материальном. И там, и здесь оба эти процесса связаны со страданием. Но из-за этого стоит пострадать, потому что из темноты страдания воссияет новое утро Души, поднимется новое Солнце. Когда же вы полностью погрузитесь в темноту, то это будет означать только то, что рассвет уже совсем близок. Когда страдание становится невыносимым, — это верный признак приближающегося блаженства.

Поэтому во время умирания и Смерти не пытайтесь избежать страдания, потому что из-за этого вы можете упустить самое главное. Не бегите от него, а просто пройдите через него, как сквозь очищающий Огонь. Сила этого Огня сожжёт вас и разрушит, хотя на самом деле вас невозможно ни сжечь, ни уничтожить.
Только сам страх может дать вам бесстрашие, точно так же, как из гнева проявляется сострадание, а от понимания природы вашей ненависти в вашем Сердце может зародиться Любовь. Но для этого вовсе не нужен конфликт, а только лишь бдительное осознание. И если вы зададитесь целью познать каждое своё переживание сами, то придёт время, когда вы подойдёте к самому главному и самому острому из переживаний, — Смерти.
По сравнению со Смертью, Жизнь — это всего лишь растянутый на многие годы блеклый миг, ничто, потому что она не может быть ни такой напряжённой и острой, ни такой таинственной и окончательной, как Смерть, которая приходит всегда цельно, а не по частям. Нет ничего более острого, волнующего и судьбоносного для последующих воплощений, чем переживание Смерти.
Но если вы будете бояться её и сбежите ещё до того, как она к вам придёт, потеряв Сознание от страха, то вы упустите прекрасную возможность пройти через эту чудную Дверь при полной ясности Сознания и понимания всего происходящего с вами. Если вы привыкли принимать вещи такими, какие они есть, то когда придёт Смерть, вы спокойно и терпеливо сможете принять её без малейших попыток убежать или скрыться за пеленой спящего Сознания.
И если вы примите её как долгожданную гостью, без всяких усилий со своей стороны, то произойдёт чудо: она исчезнет, вы её просто не заметите, потому что в том ужасном и страшном виде, как вы её себе напредставляли, её не существует.
Опасность страха перед Смертью может иметь для каждого из вас гораздо большие неприятные последствия, чем вы можете себе предположить. Это связано с тем, что если вы не сумеете при Жизни освободиться от этого страха, то в самый последний момент вашей Смерти он парализует всё ваше Существо, всю вашу Волю и вы, будучи при Жизни даже неплохим и незлым человеком, войдёте в процесс своего умирания с тяжелейшими вибрациями, которые после отключения вашего Сознания, притянут вашу Душу в ужасные Сферы низшего Астрала, где это чувство, усиленное в сотни раз, станет надолго преобладающим в вашем посмертном существовании.
Как в Жизни невозможно равенство, так в Смерти невозможно неравенство. Осознайте эту Мысль, внимательно обдумайте её. И не только в том плане, что Смерть есть нечто обязательное и неизбежное где-то в вашем отдалённом в будущем; с Мыслью, что ваша Смерть хоть и неизбежна, но всё же ещё очень далека, вы снова не сможете осознать её.
Нужно понять, что ваша Смерть возможна уже непосредственно в следующий же момент. Вы можете быть уже не в состоянии дочитать до конца моё следующее предложение, точно так же, как и я могу быть не в состоянии в следующее мгновение закончить его. Но никто не тревожится относительно своей собственной Смерти.
Сознательно, хитроумно мы избегаем интереса к ней, потому что это порождает страх. Наша Смерть всегда случается в следующий момент. Сознательно приблизьте её, чтобы вы могли на ней сфокусироваться, и само это фокусирование поможет вам войти вовнутрь самих себя; таким образом, будет создана новая потребность.
Ни один нормальный человек не воспринимает Смерть так, как это описано на бумаге, какими бы общедоступными образами и аллегориями ни пользовались авторы. Как обойти барьер страха перед Смертью, мы не знаем. Это — сугубо индивидуальный путь для каждого человека.
Страх Смерти можно преодолеть только тогда, когда человек поймёт, что он будет Жить до тех пор, пока есть хоть одна искра Жизни во Вселенной, когда он с полной уверенностью может сказать: я — во всём, я — во всех, я — вся Жизнь, я — вся Вселенная! После осознания этого человек никогда уже — ни в этом, ни в последующих своих воплощениях — не будет ничего бояться.
Если вы познали бесстрашие, которое не от Ума, а от раскрывшегося для Любви Сердца, то вы легко можете познать и Путь Вечного. Тогда вы воспринимаете свою собственную Жизнь лишь как одновременный труд вашей Души в двух Мирах и больше уже не выбираете, что вам выгоднее или удобнее в настоящий момент, а творите во всей полноте своего Сердца, принимая радостно все, относящиеся к вам, обстоятельства как именно те, в которых вам легче и проще выполнить задачу данного воплощения.
Если вы победили страх и осознали в себе Божественный Храм Сердца, то вы сделали свой первый шаг в Жизни в Вечном. С этих пор каждый день вашей земной Жизни превратится лишь в мгновение текущей Вечности, а значит, исчезнут все низшие чувства и страсти, диктуемые условностями. Вы наконец-то перестанете сравнивать свою Судьбу с Судьбами других людей и тем самым избавитесь от зависти, ревности и суждений, идущих от плотского эгоизма.
Если вы избавились от страха, значит вы видите своё служение Жизни в той форме, в том месте и в том Времени, в которых ваша Душа сейчас больше всего нуждается. Не ваше личное “я”, а ТО, что через вас приходит в Мир и отдаётся людям, составляет творческую задачу вашей Души. Вы поймёте, что всё, живущее на Земле, только выполняет вечные, возложенные на нас Богом, задачи.
Хочется надеяться, что наши книги сами по себе станут для многих из вас первым психологическим шагом на пути преодоления барьера страха перед Смертью, что также в решающий для каждого момент окажет существенную помощь и принесёт значительное душевное облегчение.