Как оставаться самим собой?

«Трудно ли быть самим собой?»

Что значит быть самим собой? На мой взгляд, быть самим собой — значит поступать в соответствии со своими желаниями, обладать индивидуальными, присущими только тебе качествами, иметь свои жизненные принципы и не отступать от них, если, конечно, жизнь в соответствии с этими принципами удобна и оправдана. Иными словами, быть самим собой — значит поступать по воле своей души и своего сердца.
Но возможно ли сохранить свою индивидуальность в условиях нашей современной действительности? Если да, то каким образом? Если нет, к чему это может привести? К сожалению, реальная жизнь, точнее, современное общество, диктует нам свои законы и правила (прежде всего с точки зрения этики и морали), которым человек волен подчиняться или не подчиняться, в зависимости от того, соответствуют ли общественные правила основам его морали.
На мой взгляд, условия современной жизни не позволяют человеку в полной мере выразить свою сущность, свое естество, жить согласно душевной воле. Преследуя определенные жизненные цели (замужество, престижная работа и т. д.), человек приспосабливается к этим условиям, сливается с толпой, пытается быть похожим в своих действиях на большинство, теряя тем самым свою индивидуальность. Ярким примером может служить такое явление, как мода, правилам которой подчиняются все без исключения. Однако «общим» может быть не только одежда, то есть какое-либо внешнее проявление сущности, но и мышление, и не каждый человек в той или иной ситуации поступит в соответствии со своими чувствами и желаниями. Возможно, это удел слабых, неуверенных в себе, нетворческих людей, боящихся жить по собственным правилам. Очень часто для нас, особенно девушек, сложно и страшно быть в меньшинстве, одной защищать и отстаивать свое мнение перед другими людьми. Но такие поступки, как правило не проходят бесследно. История знает множество сильных, талантливых женщин, которые были лидерами, умели повести других за собой, вдохновить и вселить надежду. Но они всеми правдами и неправдами боролись с «большинством», принося в жизнь что-то новое и потому непонятное окружающим. Жанна Д`Арк, Александра Коллонтай, Маргарет Тэтчер, Ирина Хакамада — они известны всему миру не из-за того, что соглашаются или приспосабливаются, а из-за своей верности принципам и смелости эти принципы выражать и защищать.
Но, с другой стороны, поймет ли общество человека, пытающегося жить не так, как все, не приведет ли выражение своей индивидуальности к замкнутости и одиночеству этого человека? Нет, если он сильный, самодостаточный, способный найти силы противостоять мнению большинства. У сильного человека мысли превращаются в действия, а не в фантазийные образы.
Возможен третий вариант, когда цель действительно оправдывает средства и можно (даже нужно) на некоторое время надеть маску и стать таким, каким тебя хотят видеть, но в душе своей все-таки оставаться таким, какой ты есть. По моему мнению, это так же качество сильных людей, способных отстаивать свою жизненную позицию, пусть не в открытой форме, но оставаться самими собой. Очень яркое подтверждение этому можно найти в шекспировских строках: «Жизнь — театр, и все мы в ней актеры». Эта фраза лишний раз доказывает, что быть самим собой — трудное дело. Это действительно «дело», которым нужно заниматься, которое необходимо в себе воспитывать, чтобы не быть похожим на других, быть интересным для окружающих. Это особенно важно для нас, девушек, желающих привлечь внимание какой-то своей изюминкой, тем, чего нет у остальных. И дело даже не в красоте внешней, которая всего лишь сосуд, в котором спрятано главное — личность человека, его характер. Нужно прислушиваться к своему сердцу, своей душе, видеть в зеркале прежде всего саму себя, а не подругу с соседнего подъезда или известную актрису. Только в этом случае можно обрести душевную гармонию, а это самое главное.

Что означает быть самим собой?

Быть самим собой означает ощущать комфорт и гармонию внутри себя, жить и вести себя естественно, без напряжения. Человек не обязан соответствовать чьим-то требованиям и ожиданиям. Но совершенно нормально быть ответственным на работе и расслабленным в компании друзей и на отдыхе. Самосовершенствование может на время вывести человека из комфортного состояния, такой период, как правило, сопровождается встраиванием чего-то нового в жизнь человека и его сознание. Но через определенное время такие изменения принимаются человеком и беспрепятственно гармонируют с его личностью.

Очень часто человек, живущий прошлым, комфортно себя чувствует в том образе, каким он был раньше. И в этом случае быть самим собой означает пользоваться только привычными методами, не пробовать новое, избегать риска. Для человеческой личности необходимо энергично идти к своей цели. На самом деле человек представляет собой совокупность личностей, которые по очереди себя проявляют. Здесь целесообразно говорить о таких понятиях, как внутренний голос, поведение при различных условиях, сознательное и бессознательное. Совершенно нормально, когда человек умеет быть разным и опирается на различные свои качества в той или иной ситуации.

Только искреннее выражение своих эмоций и чувств помогает человеку почувствовать себя самим собой. Не стоит бояться открывать свое сердце и душу, иначе невозможно почувствовать все краски жизни. Каждый человек уникален, именно в этом смысле нужно гордиться собой и оставаться при своем собственном мнении. Живите именно своей жизнью, а не чужой, занимайтесь своим делом и реализацией своих творческих способностей. Самодостаточным человеком невозможно манипулировать, он делает все от души. Он отдает от изобилия любви в своем сердце, а не для того, чтобы воспользоваться другими и восполнить свою пустоту.

Множество чудесных событий начинают происходить в жизни человека, у которого хватает смелости говорить правду, быть собой и жить в настоящем. Такой человек свободен от беспокойства, оправданий и мнений других людей. У него крепкое здоровье и сильный иммунитет, любовь к себе и окружающим людям, он чувствует душевное спокойствие и благодарность в своем сердце.
Невозможно нравиться всем, пытаясь угодить людям, человек теряет себя, свою личность, свою харизму. Это совершенно бессмысленное занятие, которое приводит к неуверенности в себе. Также невозможно найти свой путь и свое счастье, пытаясь быть кем-то другим. Ведь у каждого человека есть недостатки и это вполне нормально. Другое дело, что ненормально постоянно о них думать. Научитесь говорить о своим недостатках и принимать их в себе.

Любому человеку необходима внутренняя гармония, от этого зависит и психическое здоровье и эмоциональный настрой. Научитесь быть в ладу с самим собой. Бывает, чтобы обрести необходимую гармонию, человеку нужно что-то изменить в своей жизни: поменять работу, место проживания, партнера, чувства к которому давно прошли. И начать свою жизнь с новой страницы, в позитивном и радостном настроении.

В течении жизни люди делают множество выборов, в результате которых формируют свой жизненный путь. Только собственные страхи и неумение принять себя и все свои жизненные решения с любовью мешают человеку следовать своей сущности. Человек, который проявляет себя, способен познать свою собственную суть и целостность во всем ее многообразии. А состояние равновесия, состояние гармонии внутри себя, дает человеку возможность жить с удовольствием, созерцая этот мир, ощущая покой и принятие внутри себя.

Как заработать на вкладах в криптовалюте?

Расхожее выражение: «Просто будь самим собой» довольно бессмысленно и нелогично. Возможно, изначально, до того, как стать некоей установкой от многочисленных «доброжелателей», идея была неплоха. Однако, оставаться самим собой далеко не «просто». А досконально разобраться в том, кто это такой, загадочный «сам», что он из себя представляет и чего хочет – дело совсем небыстрое и требует значительных усилий.

Как осознать себя и свои потребности

Призыв «стать и оставаться самим собой» в первую очередь означает, что человек полностью осознает себя, свои желания и ему нравится то, что он в себе видит. Поскольку невозможно гордиться тем, что вызывает отвращение. Есть методика, помогающая раскрыть глубины собственного «Я», скорректировать самосознание и действительно стать человеком, который не стыдится себя самого.

Предельная открытость в общении и отсутствие лицемерия

Выполнить этот простой, казалось бы, совет, не так-то просто. Необходимо осознать все свои постыдные тайны и поступки, и перестать их скрывать. Не играть на публику, не облагораживать собственные черты, а предложить «любить и жаловать» именно ту личность, которая была все это время скрыта под гнетом установок и опасений. Жизнь сразу станет проще: не будет постоянного напряжения из-за страха сделать или сказать что-то не то, в круг общения войдут именно те люди, которые готовы мириться с озвученными недостатками.

Гордость за себя

Есть три краеугольных камня, на которых зиждется уверенность в себе, и осознание себя личностью, которой можно и нужно гордиться. Это имя личное, имя рода и род деятельности. Если личное имя вызывает дискомфорт, его лучше сменить. С фамилией сложнее: она может быть дискредитирована действиями предков или других членов семьи. В любом случае, стоит поискать повод гордиться своим родом. Если таковой не находится, а при звуке фамилии плюются в спину – то ее также следует сменить.

Успешная профессиональная деятельность – это ли не повод для гордости? Иногда требуется сменить немало мест работы, получить второе-третье высшее образование, чтобы наконец найти ту работу, которой можно будет гордиться.

Готовность к неудачам

Жизнь никогда не бывает ослепительно-белой и беспроблемной. Рано или поздно белая полоса заканчивается и наваливаются разом проблемы. Не нужно опускать руки и ругать себя – это естественный процесс, подталкивающий к развитию и самосовершенствованию. К любому развитию событий нужно быть морально готовым и давать себе такую установку: «Да, в этом полугодии не повезло. Зато повезет на следующей неделе, и все увидят, чего я стою!»

Суете и спешке – твердое «Нет!»

Торопливость до добра не доводит: теряется внимание, упускаются мелочи и в результате, как минимум, половину приходится переделывать. А еще в вечной суете теряется собственное «Я». Чем больше принимается поспешных, необдуманных решений и производится торопливых действий, тем более велик риск запутаться окончательно. Для принятия важных, жизненных решений необходимо брать паузы и тщательно все обдумывать. Если оппонент настаивает на немедленном решении – ответ должен быть отрицательным и без колебаний.

Умение расслабиться в стрессовой ситуации

Необходимо проследить, в какие именно моменты нервное напряжение сильнее всего. Какие действия, люди или ситуации выбивают из колеи. И в следующий раз просто отпустить себя, постараться скинуть напряжение и начать адекватно реагировать на обстановку. Результат будет весьма ощутим: с ясной головой куда легче принимать решения.

Простота в общении

«Будьте проще – и люди к вам потянутся» – как раз к данной ситуации. Выражая свои мысли казенным или академическим языком легко запутать собеседника и оттолкнуть его от себя. Мастерство состоит именно в том, чтобы простыми, доступными понятиями объяснить свою мысль всем окружающим.

Слова – серебро, а молчание – золото

Пытаться произвести впечатление посредством сольных выступлений, конечно, замечательно. Но, еще лучше – выслушать то, что хочет сказать собеседник и понять его. При этом, понимание отнюдь не означает согласие с позицией другого человека.

Интерес к миру и людям – основа социализации

Не нужно стесняться задавать каверзные или неудобные вопросы. Обсуждая какую-либо тему, необходимо максимально подробно изучить данный вопрос. Если что-то непонятно – переспросить, попросить пояснить новые понятия. Интерес к окружению и миру в целом развивает кругозор, позволяет жить полной жизнью, расширяет круг общения, ведь люди любят обсуждать интересные для них темы.

Любовь к себе

Это сложно, но любить себя необходимо. Делать самому себе приятные сюрпризы и презенты, обожать себя самой страстной любовью, не выставляя своей страсти напоказ. Кусочек торта, съеденный в гордом одиночестве или шикарное нижнее белье, билетик в салон красоты – все это любовь к себе, которая позже превратится в комфортную милую привычку.

Пытаться угодить всем окружающим – путь в никуда

«Для всех мил не будешь» – еще одна народная мудрость. Не стоит даже пытаться нравиться окружающим, все равно, в большинстве своем, они не оценят. Наоборот, для собственного комфорта стоит время от времени устраивать окружающим встряску и показывать свою самую плохую сторону. Им это, конечно, не понравится, зато станет отличным упражнением на пути становления внутреннего стержня.

Глаза в глаза

При разговоре необходимо смотреть в глаза собеседнику. На подсознательном уровне это продемонстрирует уверенность, честность, открытость, силу. При этом, не стоит превращать диалог в поединок взглядов. Все хорошо в меру.

Публичная жизнь

Хороший тренинг для того, чтобы стать самим собой – открыть страничку в социальной сети и начать откровенно, без прикрас, делиться всеми подробностями своей жизни. Сначала будет трудно, иногда появится желание удалить все и спрятаться обратно в раковину. Но, с течением времени, мнение посторонних будет значить все меньше, а личные желания – все больше.

Публичные выступления

Страх и ужас еще с незабвенной школьной скамьи, когда нужно было отвечать едва выученный урок перед классом или выступать со сцены. Однако, стоит преодолеть собственную неуверенность, и выступления перед большой аудиторией принесут огромную пользу. Уверенность в себе, умение общаться и за секунды находить достойный ответ на неожиданный вопрос – все это придет с опытом.

Постепенно тренировки возьмут свое, и оставаться самим собой в любой ситуации станет так же естественно, как дышать.